Hledám místo vhodné k meditaci - Diskuze a zkušenosti

Glimmer Man Meditace je stav mysli, nikoliv poloha těla a pobyt na správném místě. Místo nemá vliv na meditaci. Na pokusy o meditaci už asi vliv má. Meditovat můžeš klidně u zapnutý řezačky betonu se sbiječkou v ruce. Nedoporučit se to dá pouze z hlediska bezpečnosti práce.

M.A.U. » Glimmer Man ..ano, býku vím, ale když se semnou otřásá barák, jaksi se nikam neponořím ...jak mám v tomhle zklidnit mysl - nehledě na cinkání tramvaje před zastávkou každých 10 min.

Glimmer Man » M.A.U. Ideální podmínky... těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Zklidnit mysl ve stavu, kdy se nic neděje a všechno je OK umí každej. Stejně jako slibovat přátelství, když je jídla dostatek, žije se dobře. Ale slíbil by ti ten samej člověk přátelství, když se bude vaše loď potápět a bude poslední místo v záchranným člunu??

Pokud neumíš zklidnit mysl, možná zjistíš, že to nedokážeš ani v naprostým tichu v lese. A pak se budeš vymlouvat na šumění listů, nebo hluk z mraveniště, komáry, mouchy, brouky, vítr...

hajounek » M.A.U. MAU mám tady od tchýně dva soubory ohledně tvé problematiky, jestli chceš napiš do vzkazu mejla pošlu ti je...

tentady Zkus svou mysl.

M.A.U. » Glimmer Man možná...

Nejsem tak "na výši" aby to pro mě bylo tak snadný...

M.A.U. » tentady

M.A.U. » hajounek jj díkes

M.A.U. » Glimmer Man ..všechno je otázka tréninku a když na to pěknou chvíli kašleš, špatně se to vrací..

Tuatha Dé Danann

cifršpionka » M.A.U. Na meditaci opravdu potřebuješ klidné,tiché místo...nevím jak někdo může meditovat se sbíječkou v ruce nebo při rachocení tramvaje ,to bych nedokázala

movvin » M.A.U. Zkus to prostředí jen vnímat začni nejbližším okolím, vnímej zvuky, ale nech je plynout, pak usyšíš další a vzdálenější, jen je přijmi, ale nezůstávej u nich nepřemýšlej o nich k čemu je máš přiřadit atp... no a dál svou mysl rozšiřuj... až je nebudeš vnímat, budeš o nich vědět, ale poplynou kolem tebe....

Harryeta » M.A.U. Jedna moje učitelka mi ukázala jak meditovat v místnosti, která sousedila se zdí, do které zbíječkou dělali vývody pro rozvod elektřiny...

šlo to nádherně, stačí se jen do toho zvuku ponořit, ne se ho snažit z hlavy vypudit. Od té doby mi taky nevadí, když spím v místnosti, kde někdo chrápe...prostě s tím zvukem spolupracuju, než abych se mu bránila...

M.A.U. » Tuatha Dé Danann - luxusní!
..já si zas vzpomněla na příšerný snímek American ninja 4, kdy medituje někde na mrakodrapu

Tenesie so pistav podkroví , tam to není tolik hlučný... taky to tak máme, ale meditovat se dá v podkroví , na zahradě to žel nejde, lítaj tam letadla a vyjou naši dva pejsci:D:D

M.A.U. » hajounek O.K. zvuk z venku se fakt dá ještě zvládnout ale do toho leze kocour, když ho zavřu vedle - škrabe a plače a když je otevřeno leze mi po gzichtě, no... - fyzický dotyky mi fakt ruší a pláč, ten nedokážu ignorovat... no ale jak se říká, kdo chce, hledá způsob - kdo ne, hledá důvod

M.A.U. » Tuatha Dé Danann ..pravda je, že musím mít uklizeno - i pozoruju, jak se pořádek v bytě odráží na mojí psychice

M.A.U. » Tenesie pistavený mám, ale taky tam mám nájemníky
..takže jsem u přítele, ten má radši ty rušný části města
wono to půjde

Aika. MAU - mně pomohla hudba. Hudba, kterou můžu sledovat. To na začátek - na koncentraci stačí - tedy - mně to stačilo :)

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Kordelie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Máš-li prachy...kup si zahradu...vlastní zahradu...za městem...pár metrů2...obklopenou stromy a tichem

M.A.U. ..to je hustý, to je pravda!! ..už fakt věřím, že máme každej nějakýho duchovního průvodce, nebo učitele v životě, ať je to kdokoliv..já mam fakt asi toho tátu..vždycky mi říká : Marie, jdi do přírody, tam je všechno co potřebuješ

nemoomen » M.A.U. ahoj
máš moudrýho tátu

J@rda Trénovat na krásným tichým místě je fajn. I pokud je to místo energetický dobrý tak to může zrychlovat tvůj postup a může to na tebe mít příznivý vliv. Ale jak už to tak bývá, tak tohle meditování v klidu stranou je tréningem na uplatnění meditace v běžným životě, tam hlavně má uplatnění v praxi.

Pokud tě ruší jenom hluk a otřesy není to tak zlý. Sedni si třeba do měkýho pohodlnýho křesla, dej si špunty do uší a na vrch třeba ještě klapky. Zavři oči a už tě nic neruší...

Nebo to využij ve svůj prospěch. Vnímej pozorně všechny zvuky kolem a uvědomuj si je. Nepopisuj co je co jen je vnímej a ignoruj mysl, která se to bude všechno snažit popisovat.

nonFireresist Jen pro upřesnění, meditace není nutně o tichu, je to o tom, že si představíš sebe třeba jako horu

Hora
Představ si sebe jak se zvětšuješ. Dál a Výš. Tvé tělo je pevné jako kámen, ale přitom přirozené. Stále rosteš, až se staneš horou. nakonec jsi tou úplně nejvyšší horou a tvoje hlava je vrchol Everestu. Jseš součástí všeho a přitom nade vším. Ničeho se nebojíš, kdo by taky mohl ohrozit horu? Jasně, že slyšíš vše, ale vše je důležité stejně. A nic z toho na tebe nemá vliv. Můžeš snad křikem ovlivnit horu?

Tak nějak.