Hledám místo vhodné k meditaci - Diskuze a zkušenosti

movvin » Glimmer Man Ba ba

movvin » M.A.U. Zkus to prostředí jen vnímat začni nejbližším okolím, vnímej zvuky, ale nech je plynout, pak usyšíš další a vzdálenější, jen je přijmi, ale nezůstávej u nich nepřemýšlej o nich k čemu je máš přiřadit atp... no a dál svou mysl rozšiřuj... až je nebudeš vnímat, budeš o nich vědět, ale poplynou kolem tebe....