Tuatha Dé Danann
» cifršpionka
v zacatcich je tezke sklidnit mysl a nejvhodnejsi je si k tomu vytvorit vhodny, klidny prostredi, uklizeni a ocisteni meditacniho prostoru, uz jenom toto dokaze naladit spravnym smerem k meditaci..po dlouhodobem praktikovani kdy je mysl uz vycvicena, je snadne udrzet mysl v klidu treba i se zbijeckou v ruce...