Hledám místo vhodné k meditaci - Diskuze a zkušenosti

Glimmer Man Meditace je stav mysli, nikoliv poloha těla a pobyt na správném místě. Místo nemá vliv na meditaci. Na pokusy o meditaci už asi vliv má. Meditovat můžeš klidně u zapnutý řezačky betonu se sbiječkou v ruce. Nedoporučit se to dá pouze z hlediska bezpečnosti práce.

M.A.U. » Glimmer Man ..ano, býku vím, ale když se semnou otřásá barák, jaksi se nikam neponořím ...jak mám v tomhle zklidnit mysl - nehledě na cinkání tramvaje před zastávkou každých 10 min.

Glimmer Man » M.A.U. Ideální podmínky... těžko na cvičišti, lehko na bojišti. Zklidnit mysl ve stavu, kdy se nic neděje a všechno je OK umí každej. Stejně jako slibovat přátelství, když je jídla dostatek, žije se dobře. Ale slíbil by ti ten samej člověk přátelství, když se bude vaše loď potápět a bude poslední místo v záchranným člunu??

Pokud neumíš zklidnit mysl, možná zjistíš, že to nedokážeš ani v naprostým tichu v lese. A pak se budeš vymlouvat na šumění listů, nebo hluk z mraveniště, komáry, mouchy, brouky, vítr...

movvin » Glimmer Man Ba ba

M.A.U. » Glimmer Man možná...

Nejsem tak "na výši" aby to pro mě bylo tak snadný...

Glimmer Man » tentady Takovou dřinu po ní chceš??

M.A.U. » Glimmer Man ..všechno je otázka tréninku a když na to pěknou chvíli kašleš, špatně se to vrací..

Glimmer Man » cifršpionka To mě zajímá. Popiš mi rozdíl, co cítíš při "meditaci" v příznivým klimatu a co cítíš při pokusech v nepříznivém??

cifršpionka » Glimmer Man Abych se přiznala,v nepříznivém jsem to ani nezkoušela ,neboť jsem si dosud myslela že to musí probíhat v poklidném,hezkém prostředí...
Ale ze zvědavosti to zkusím,nachytal jsi mě na švestkách

Glimmer Man » cifršpionka OK, tak mi tedy napiš, co děláš a co cítíš u tvé meditace. Jsem zvědavý...

cifršpionka » Glimmer Man Ty jsi vážně zvědavý...tak já ti to prozradím.Medituji buď doma nebo venku.Doma si sednu do tureckého sedu proti oknu do zahrady se stromy,takže koukám do zeleně,nebo při zavřených očích.Pustím si relax hudbu,snažím se na nic nemyslet,uvolnit celé tělo....Venku si sednu na oblíbené tiché místo u Vltavy,koukám na vlnící se vodu a zase,snažím se na nic nemyslet a tiše meditovat....v obou případech,pokud k tomu zklidnění mysli i těla dojde,se pak cítím bááááječně,jako znovuzrozená

Glimmer Man » cifršpionka No jo, ale ty mi píšeš, co děláš, v jaký poloze a jaký je prostředí. To mě nezajímá, mě zajímá stav mysli. Zatím mám pocit, že spíš "relaxuješ" než abys meditovala.