Hledám místo vhodné k meditaci - Diskuze a zkušenosti

J@rda Trénovat na krásným tichým místě je fajn. I pokud je to místo energetický dobrý tak to může zrychlovat tvůj postup a může to na tebe mít příznivý vliv. Ale jak už to tak bývá, tak tohle meditování v klidu stranou je tréningem na uplatnění meditace v běžným životě, tam hlavně má uplatnění v praxi.

Pokud tě ruší jenom hluk a otřesy není to tak zlý. Sedni si třeba do měkýho pohodlnýho křesla, dej si špunty do uší a na vrch třeba ještě klapky. Zavři oči a už tě nic neruší...

Nebo to využij ve svůj prospěch. Vnímej pozorně všechny zvuky kolem a uvědomuj si je. Nepopisuj co je co jen je vnímej a ignoruj mysl, která se to bude všechno snažit popisovat.