Diety-nove tipy - Diskuze a zkušenosti

honzík...tvrdý oříšek :) » Im the one Activie je blaf, to bych do huby nestrčil. Máš pravdu rádoby zdravá výživa je o penězích, je to novej trend na kterým se pakuje spousta lidí, zdraví je až to poslední oč tu jde. Myslíš že Ti někdo prodává potraviny proto že chce abys byla zdravá? každej výrobce to dělá proto aby prodal, dělá to pro sebe, ne pro Tebe. Aby prodal napovídá Ti to ci chceš slyšet, zdraví a štíhlá linie

Jsou kvalitní produkty, to nespochybňuju.

Každej by měl poslouchat svoje tělo, jíst když má hlad a spíš hledat pravdu v jídelníčku našich babiček než v tom co je zrovna In .

honzík...tvrdý oříšek :) Holka jako lusk a takhle se ničit, to nechápu, fakt.

Nuna » honzík...tvrdý oříšek :) ..že jo? Takový škubánky s mákem,husa s knedlíkem, povidlový vdolky...

Nuna Teda nevim - to je přesně to,jak já na ty profily nekoukám,je mi fuk,co je kdo zač.Takže pokud je autorka diskuze anorektička,tak její smůla

Ale o zkušenost se podělím. Navnazena Plájovými tzv.čistícími dny,vrhla jsem se na půst,v jehož závěru jsem do sebe nalila dva litry jablečnýho moštu. Nechtějte ani slyšet,co to se mnou udělalo

Adrastea » Nuna No tak to musela být dokonalá očista...

Nuna » Adrastea
Chytrá holka. Ni slova jsem říct nemusela a už to vidíš

Adrastea » Nuna jj, moc Ti to nezávidím... na mě tedy, naštěstí takhle jablečný mošt neúčinkuje, ale vím co všichni kolem... a hnedka 2l na lačno...

Nuna » Adrastea ..nezávidíš... budeš ..počkej..
..až mi to zhuntuje tělo do konfekční velikosti 36 tak půjdu a koupím si brčálově zelený šaty a klobouk..

Adrastea » Nuna

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy » Nuna že by bylo Při snižování kilíček je jíst 3xdenně málo, musí se 5xdenně, odpoledné žádný ovoce ani pečivo, hodně zeleniny, ryby, libové maso atáááák. Ale možná, že čistící dny zaberou rychleji..

celebrita » Rena9 Čoveče, já když jsem spokojená tak tloustnu fakt, mám to nastavený nějak divně

celebrita Kašli na to, jsi strašně hubená

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Neferlin, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jak říká kamarádka, hubnutí začíná v mozku

Najdise.cz » honzík...tvrdý oříšek :) Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Neferlin, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Máš recht! Není nad choceňák

mikiduc » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy Andělské lázně Cherubín mají jiný plán....
Pravidlo 1: Jezte třikrát denně.
Jíte-li častěji, zvyšujete hladinu inzulínu a brzdíte spalování tuků.
Pravidlo 2: Nejezte více ani méně.
Ani nic jiného než je uvedeno ve vašem plánu.
Pravidlo 3: Každé jídlo začínejte bílkovinou.
To znamená nejprve kousek bílkoviny a teprve poté pokračujte v jídle.
Pravidlo 4: Jídlo by nemělo trvat déle než 60 minut.
V případě delšího trvání se pozastavuje spalování tuků.
Pravidlo 5: Mezi jídly dodržujte pětihodinovou přestávku.
Jakýkoli přísun potravin v době přestávek narušuje celkový proces látkové výměny.
Pravidlo 6: Večer se pořádně najezte.
Během spánku spaluje tělo největší množství tuků.
Pravidlo 7: K přípravě jídel nepoužívejte žádný olej ani tuk.
Můžete vařit, dusit, péct, grilovat, opékat, ale vždy bez použití tuku či oleje.
Pravidlo 8: Ovoce jezte až na konec.
Aby se předešlo hladu, měla by hladina glukózy v krvi zůstat co nejvyšší.
Pravidlo 9: Vypijte denně pro vás určené množství vody.
Voda je naprosto nezbytná pro odplavování odpadů, jež se při odbourávání tukové tkáně uvolňují.
Pravidlo 10: Sport se nedoporučuje.
Extrémní svalová činnost brzdí hubnutí, protože tělo přesouvá energii na tuto aktivitu, místo aby se účastnilo spalovacích procesů. Ideální je svižnější chůze.

Text pochází z článku který byl uveřejněn v časopise FitStyl

celebrita » mikiduc Chcípla bych hlady
Pravidlo 10: Sport se nedoporučuje.
Extrémní svalová činnost brzdí hubnutí, protože tělo přesouvá energii na tuto aktivitu, místo aby se účastnilo spalovacích procesů. Ideální je svižnější chůze.

ovšem tohle klidně dodržím

mikiduc » celebrita Dělám to 50 let a žiju

Im the one » honzík...tvrdý oříšek :) Ano,tohle dávno už vím taky,ale děkuju,matka opakování moudrosti,že ano :o)

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Laki, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
sexsexsexsexsexsexsexsexsex

honzík...tvrdý oříšek :) » Laki Kde se to prodává ????????? to je bio produkt ???? chci tou zkusit, uvidíme

Najdise.cz » honzík...tvrdý oříšek :) Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Neferlin, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já z Tebe lehnu

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Neferlin, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak jsem Ti jukla na profil, shlídnu a vylítlo ze mě Cožéééé???
Si děláš prču? Já mám 171 a 62,5 kg a jsem hubená jak nechci říkat co... mít přes deset kilo míň tak jsem v pr..... pokud nejíš, či spíš hubneš tak Ti to blbne mozek... spíš psýchu... je hezké, že jseš vegetariánka, já taky, ale vážim pořád stejně. Že Ty se v tom jídle ošizuješ?!

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy » mikiduc díky Miki, z kterýho roku je ten článek? Jooo chůze je ideální, to je svatá pravda.

mikiduc » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy Nevím, ale stránky jsou staré cca 1,5 roku

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy » mikiduc Tak jsem si myslela Miki, že si ty lázně Cherubín tak trochu vymýšlíš , a ono to fakt existuje.