Hlavní strana > Diskuzní fórum > Zdraví a nemoci > Detail diskuze

Druhá brada....pomooooc

charri
Horoskopy
19.04.2011 - 10:15
(Váhy) charri
Druhá brada....pomooooc
Jednoduché svičené v boji s druhou bradou :75:1. Jednoduché "hlasové" cvičení, které lze provádět i několikrát denně. Výrazně a nahlas vyslovovat hlásky O a X. (Musíte cítit napnuté svaly na krku. :22:2. Zakloňte hlavu a vystrčte bradu. V této polože dělejte pomalé obloučky z jedné strany na druhou. :13:3. Otočte hlavou doprava a snažte se podívat co nejdále za sebe. Počítejte přitom do deseti a to samé opakujte i na druhé straně. :25:4. Vysouvejte dopředu spodní čelist, počítejte do 5 a pak opět vše povolte. Když si dáte pod bradu ruku, ucítíte, jak pracují vaše svaly. :8:Tak přidá se někdo a pak si napíšem jak jsme na tom? :21:

Stránka: 1 2
Řazení:
19.04.2011 - 10:17 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele strakina, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
právě to zkouším dle Tvého návodu :3:o mi moc nejde :1:další ujde,ale po včerejším cvičení jsem nějaká rozlámaná... :29:
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 10:18 | Filtr
(Lev) kolacek1x
A to musím všechny 4.body :39:
charri
Horoskopy
19.04.2011 - 10:19 | Filtr
(Váhy) charri » strakina
:75: první vlaštovka :4:
To se poddá :21: neboj....ale ty máš druhou bradu? :22: sem si jaksi nevšimla :4:
charri
Horoskopy
19.04.2011 - 10:20 | Filtr
(Váhy) charri » kolacek1x
Joooo :61: a ty spešl 2x po sobě :2: :4:
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 10:21 | Filtr
(Lev) kolacek1x » charri
:39:kam já jsem to nebohá vlezla :41: :61: :46:
Háňa*
Horoskopy
19.04.2011 - 10:21 | Filtr
(Beran) Háňa*
Jdu na to :15: - ale jestli si vyhodím sanici, tak se těš :61:
hajounek
Horoskopy
19.04.2011 - 10:24 | Filtr
(Kozoroh) hajounek
Já zas kdysi četla - přitlačit jazyk k hornímu patru a snažit se polknout.

Ale nikdy s cvičením nevydržím tak dlouho, aby mělo nějaký efekt. Tak už jsem se smířila s tím, že tam prostě ten podbradek je. Nenechávám se fotit ze spod a z profilu a je to :61:
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 10:28 | Filtr
(Lev) kolacek1x » Háňa*
:61:a jestli já přijdu o druhou bradu tak :21: :62:
mikiduc
Horoskopy
19.04.2011 - 10:33 | Filtr
(Panna) mikiduc
Se mi zdá, že přitažlivost zemskou už nepřečůrám ani cvičením :39: :24:
Háňa*
Horoskopy
19.04.2011 - 10:39 | Filtr
(Beran) Háňa* » mikiduc
máš pravdu - uděláme stojku, a je to :44: :15:
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 10:40 | Filtr
(Lev) kolacek1x » Háňa*
:39:a jsem zase v :71: :42:
už zase ocelová žena
Horoskopy
19.04.2011 - 10:41 | Filtr
(Ryby) už zase ocelová žena » mikiduc
Miki, jsem se byla podívat na tvojí bradu :4: :4: :43: a nic nevidím, faaakt :32: a na vaše pejsky, vy máte jacka? To je rychlost :15: :30:, co...? Zkrátka tepmperament :20:
mikiduc
Horoskopy
19.04.2011 - 10:42 | Filtr
(Panna) mikiduc » Háňa*
:39: nemůžu, vysypala by se mi hlava :24:
Mám ji děravou :61: A říkat X se mi nelíbí :8:
K příspěvku je přiložený obrázek, který se zobrazí pouze přihlášeným uživatlům.
(Přihlásit)
hajounek
Horoskopy
19.04.2011 - 10:42 | Filtr
(Kozoroh) hajounek » Háňa*
To mi připomíná - mi poslala tchýně... A já že co pořád dělám špatně :75:
K příspěvku je přiložený obrázek, který se zobrazí pouze přihlášeným uživatlům.
(Přihlásit)
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 10:43 | Filtr
(Lev) kolacek1x » hajounek
:75: :75: :75:já tušila,že něco dělám špatně :46:
Háňa*
Horoskopy
19.04.2011 - 10:46 | Filtr
(Beran) Háňa* » hajounek
:15: :44:
mikiduc
Horoskopy
19.04.2011 - 10:48 | Filtr
(Panna) mikiduc » už zase ocelová žena
Proč myslíš, že na fotkách vystrkuju bradu? :61: :3:
Dcera má jacka 8let a vlkodava...dobrá dvojka :3:
Ale druhou bradu ještě nemá :61:
mitea
Horoskopy
19.04.2011 - 10:55 | Filtr
(Vodnář) mitea » hajounek
:61: :61: :61: :15:
charri
Horoskopy
19.04.2011 - 11:04 | Filtr
(Váhy) charri » hajounek
:4: tohle znám.... jsem taky Váha :75:...ale věř mi.... nefunguje to :47:
charri
Horoskopy
19.04.2011 - 11:07 | Filtr
(Váhy) charri » Háňa*
...si pak řekneš....zlatá deprééze :3:
Ilon spí s měsícem
Horoskopy
19.04.2011 - 11:14 | Filtr
(Kozoroh) Ilon spí s měsícem
:75: :4:
K příspěvku je přiložený obrázek, který se zobrazí pouze přihlášeným uživatlům.
(Přihlásit)
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 11:15 | Filtr
(Lev) kolacek1x » Ilon spí s měsícem
:61: :61: :61: :61: :61: :61: :61: :61: :61:
Jak prosté :75:
Melody Pond
Horoskopy
19.04.2011 - 11:17 | Filtr
(Štír) Melody Pond
Hele a nebude mi pak víc vidět ta třetí??? :25:
charri
Horoskopy
19.04.2011 - 11:22 | Filtr
(Váhy) charri » Melody Pond
Sem nevěděla, žes Michelin :39: :4:
kolacek1x
Horoskopy
19.04.2011 - 11:25 | Filtr
(Lev) kolacek1x
Au :39:,ta dvojka mě bolííí :25: :22:
Příspěvky: 1-25 26-36
|« « předchozí  další » »|
Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Lev Lvu
ukázat kalendář »
Najdi lidi narozené
Najdi přezdívku
Podrobnější hledání
 
Horoskopy | Čínský horoskop 2024 | Keltský horoskop | Osobní horoskop | Partnerský horoskop | Denní | Znamení zvěrokruhu | Kalendáře 2024
Léčivé kameny | Lunární kalendář 2024 | Rektifikace | Osobnosti | Celebrity | Filmy roku | Pranostiky | Svátky jmen | Úplněk | Význam jmen