Druhá brada....pomooooc


19.04.2011 - 10:15
(Váhy) charri
Druhá brada....pomooooc
Jednoduché svičené v boji s druhou bradou :75:1. Jednoduché "hlasové" cvičení, které lze provádět i několikrát denně. Výrazně a nahlas vyslovovat hlásky O a X. (Musíte cítit napnuté svaly na krku. :22:2. Zakloňte hlavu a vystrčte bradu. V této polože dělejte pomalé obloučky z jedné strany na druhou. :13:3. Otočte hlavou doprava a snažte se podívat co nejdále za sebe. Počítejte přitom do deseti a to samé opakujte i na druhé straně. :25:4. Vysouvejte dopředu spodní čelist, počítejte do 5 a pak opět vše povolte. Když si dáte pod bradu ruku, ucítíte, jak pracují vaše svaly. :8:Tak přidá se někdo a pak si napíšem jak jsme na tom? :21:

Stránka: 1 2
Řazení:
19.04.2011 - 11:28 | Filtr
(Štír) Melody Pond » charri
No javor, jak z Krotitelů duchů... :61: :50: :50: :50:
19.04.2011 - 12:29 | Filtr
(Býk) Najdise.cz » kolacek1x
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele jsem ja, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
:39:Já když točím hlavou tak se mi chce :28:
A manžel se mi směje když říkám o že prý mi to o sluší :39:to teda ale nevím proč :22: :14: :49:
19.04.2011 - 12:39 | Filtr
(Beran) Ruby
Zakroutit ručník jako když ho ždímáme a zespodu se jím po tom laloku pleskat...doporučila kdysi ségra, prý to dělají s ženskýma v práci pravidelně :4:
19.04.2011 - 12:46 | Filtr
(Beran) Háňa* » charri
:4: :2:
19.04.2011 - 12:47 | Filtr
(Beran) Háňa* » Ilon spí s měsícem
Pomóóóc, bojiiim :39: :39:......... už cvičim ...
19.04.2011 - 15:43 | Filtr
(Lev) růžička
vyslovuj několikrát denně
ááááááááá
éééééééééééééééééééé
ííííííííííííííííííííí
ooooooooooooooooooooooo
úúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú
:3: :62: :35:
28.04.2011 - 10:34 | Filtr
(Štír) Melody Pond » charri
Já už nejsem Michelin!!! :76: :30: :75:
28.04.2011 - 11:10 | Filtr
(Býk) Najdise.cz
Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele panpavouk, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
tobě roste druhá brada? se nediv stárneš,počkej až ti na zádech naroste hrb :61: :5: :21:
28.04.2011 - 11:14 | Filtr
(Beran) Háňa* » Melody Pond
Opravdu ? Tak to Ty budeš asi znát nějaké speciální, tajné cviky, co ? Ty se máš :3: :4:
28.04.2011 - 11:22 | Filtr
(Štír) Melody Pond » Háňa*
To se mam, to já zas jo... :75: :5: :3:
28.04.2011 - 11:40 | Filtr
(Štír) icu » charri
:47: :47: :47:Zase tě někdy poslechnu. :21: když jsem začala nahlas cvičit, tak manžel chtěl volat Chocholouška. :39: To si raději nechám všechny tři brady. :2: :3:
Příspěvky: 1-25 26-36
« předchozí  další » »|
Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Lev Lvu
ukázat kalendář »