Osteoporóza - Diskuze a zkušenosti

Dobrý deň, poradí mi niekto prírodný produkt na osteoporózu? Som alergik na lieky a odmietla som liečbu tabletkami u ortopéda. Zatiaľ sa pokúšam doplňovať vápnik prírodnými produktami, ale je to málo. Som alergická aj na mlieko a mliečne výrobky - krvná skupina O neg. Viem, že len potraviny nestačia,ale existuje niečo okrem tabletiek? Ďakujem.