Dech - Diskuze a zkušenosti

Bosch To jsem zaregistroval v dobrovskem. Je to popularizace chronicky známých dechových technik pohledem znovuobjevitele.
Základ treba v cikungu nebo v józe.
Ale proč ne.

Mici Angóra » Bosch S tím rozdílem, že autor dělal i pokusy na sobě-zacpal si na nějakou dobu nos třeba, pod lékařským dohledem, aby viděl, co to s ním udělá. Ty základy tam zmiňuje a nepopírá.

Bosch » Mici Angóra Tak..pranajama se cvici v kazdem slusnem jogovem oddile.

Mici Angóra » Bosch To je regulace dechu a ne že si dáš špunty do nosu ne?

Bosch » Mici Angóra Nosní dírky se normálně ucpávají při cvičení.
Levá, pravá, obě..
Nádech, výdech a už žádný nádech.. To ma název kévala kumbhaka a vědomě prováděno vede k samádhí.
https://www.yogapedia.com/definitio…

Mici Angóra » Bosch Jenže tady jde o dýchání trvale pusou versus nosem a zdravotní důsledky, je to prostě něco jiného, Bohušu.

Bosch » Mici Angóra Hele máš tu knížku? Prečti. A pak trošku poreferuj. Co v ni je. OK? Čistě ze zájmu. Já mám už na stole hromadu než bych se k tomu dostal..

Bosch » Mici Angóra Já třeba nosem dýchám trvale. Ty ne? Já nevím, dýchá někdo pusou??

Mici Angóra » Bosch No právě že by ses divil, ptala jsem se i lidí kolem a je jich dost. O tom se tam taky píše, jak člověk vývojem zdegeneroval včetně dýchacích cest a co na to všechno má vliv, jakože i měkká strava atd. A dýchání pusou ve spánku je samostatná kapitola...

Bosch » Mici Angóra Já i ve snu nosem.

Znovuzrozená » Bosch Né vždycky

Bosch » Znovuzrozená Skoro vždycky.

Znovuzrozená » Bosch Já to nahraju