Vôľa a zameranie - fokus - Diskuze a zkušenosti

Bosch Opakuju si mantru a jsem plne koncentrovany.

ja@aja » Bosch .. myslím z dlhodobejšieho pohľadu .. to ti ide v hlave stále mantra? a popritom robíš čo je treba?

Bosch » ja@aja Hej hej..stále len mantra.

ja@aja » Bosch .. hmm.. len to potom je zameranie na mantru a nie na to, na čo cielim.. či?

Bosch » ja@aja Ne ne.
Je to jako kdyz jedes autem.
Taky nejsi zamerena na salterpaku a pedaly.
Jen zamestnas mysl abys mohla nerusene sledovat cil.

ja@aja » Bosch pozri Buši, viem ako to myslíš, týmto veciam rozumiem.. akurát, že každý sme inak nastavený a nie každý sa vie udržať v tom smere a mať to zautomatizované tak, ako to šoférovanie ..

tronco » Bosch Lobo kostěj nesmrtelný měl též lobotomicky implanovanou nekonečnou pásku s jedním heavy songem... nevím kterým.... a řekl bych, že je koncentrákovanější, než maska... http://wales.cz/image.php/…

Najdise.cz » Bosch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele :):):), který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
jo to taky jde, ale moc často nezkouším.
Minule jsem cvičila afirmaci poránu před zrcadlem , mám se ráda, mám se ráda a hned to přešlo do- smíchu a no ty vypadáš a bylo dokonáno .

Bosch » tronco Tomu se říká transcendence.
Dosáhneš vždy to co jsi chtěl.
I Karej IV. byl ukrutný feudál,
a zavedl víno..
https://www.youtube.com/watch/…

Bosch » :):):) Takze to funguje.

Bosch » tronco Neposuzovat je..nevsimat si jich.

tronco » Bosch

Bosch » tronco a proč má ty rohy?

Bosch » thééé V tomto směru se mi nejlépe osvědčily jógy.
Aštanga, Iyengar, Lysebeth.. a čikung.

thééé » Bosch Znám jen ten čikung, ano i tai-chi mě napadlo

Bosch » thééé Podle mně hlavní přínos cvičení taiči čikung jóga.. je ten že si při pohybu mysl uvědomuje tělo. Tím vznikají nová nervová spojení a dochází k lepšímu propojení mezi tělem a psychikou. Pak člověk snadněji uskutečňuje svá přání v reálu.
Je prokázáno že taková cvičení jsou účinná i když se provádějí jen v představě v mysli. Já dávám přednost fyzickým cvičením. Měly by mít nějaký systém koncept posloupnost.. uvolnění kloubů, přirozený postoj, zpevňování šlachosvalové soustavy, korekce nesprávného držení těla, uvolňování mysli a těla, vědomá pozornost atd
Ta vědomá pozornost pohybu a dění v těle je na tom asi to nejdůležitější.
Tím se mění neharmonické tendence(roztěkanost..) a dochází k propojení těla s mysli což je cesta k sebevládě a síle.
(bolest a vyčerpání k ničemu dobrému nevedou to je tak pro masochisty)

ja@aja » Bosch ... jóga môjmu naturelu plne vyhovuje, spája v sebe dych, koncentráciu, sebauvedomenie, cvičí sa s telom, veľa cvikov na chrbticu ako spevňovanie, naťahovanie aj relaxácia svalov, to všetko má svoj pôvod v jóge

.. si mi pripomenul Gurdžijeva a jeho tance.. pre mňa by už toto bolo dosť masochistické, hoci on tým sledoval oveľa viac, postavením tanečníkov a ich výmenou pri tanci sa menila dynamika a energia v priestore, postavenie bolo ako v eneagrame.. v dnešnej dobe by to asi nazvali konšteláciami

Bosch » ja@aja Já se musím přiznat že jsem byl z Gurdžijeva poněkud zklamaný, konkrétně z Uspenského vyprávění o něm.
A od jógy jsem utekl k čikungu, ten efekt je jiný. Na prvotních stupních není moc rozeznatelný ale ve výsledku je tam pak rozdíl. Jóga je zaměřená na shromažďování energie za účelem, tlaky v těle bandhy mudry krije.. čikung takové plány nemá je bezprostřední tím že nerozděluje vnitřní a vnější, duchovní a tělesné, neodděluje jemnější esence aby pak s nimi pracoval ale naopak je přímo spojuje. Konečný efekt je holistický. Negraduální. Na rozdíl od jógy. Ale to už je věcí uzpůsobení každého.