Potlačený vztek/hněv - Diskuze a zkušenosti

cimi » bubobubo Uvažuju nad podobným.
Vztek podle mě nejde potlačit. Jen ten směr se asi rozlišuje - jestli ven anebo proti sobě. A pak už jsou jen způsoby jak se upouští pára. Někdo vybouchne hned a taky si za chvíli nic nepamatuje. Někdo zachová domnělý klid a pak má úsečné poznámky, je jedovatý...ale stále tu je pokud je...vztek je i sarkasmus a ironie...vnímám to jako cokoliv co se staví naproti radosti...
Takže jak se ho "zbavit" je v prvé řadě si ho uvědomit...a pak si uvědomit příčinu, ta je samozřejmě jeho největší potravou...(může to být i dobrý rádce k tomu něco změnit....)

A nevím jestli to může souviset, ale podle čínské medicíny souvisí se vztekem játra a tak by třeba nebylo špatný tu "očistu" podpořit nějakou kůrou - třeba ostropestřec....
Hněv za normálních okolností moc potřeba není, tak si myslím, že pak už stačí pravidelná duševní hygiena a takový ty hesla ve zdravém těle zdravý duch

Maek » cimi Ano, zní to divně, ale jak píšeš jsou dva způsoby - jestli ven a nebo proti sobě a když je to ten druhý způsob - proti sobě a je tak "slušný" a páru nevypustí, tak ...
No a je tu ještě jedna možnost, že díky nějakému kroku kohosi máš obrovský vztek, který nestačíš vyventilovat a umřeš no a v dalším životě .....

Lupi » cimi Jde. Asi jako když bouch Černobyl. Ale je pravda, že je to jen pomocné řešení, respektive, řešení to není - jen si člověk dopřává čas, aby to nějak mohl případně rozlousknout. Asi jako chirurgie, nebo tak něco.