Ahoj všichni, potřebovala bych poradit nějaký osvědčený bylinný přípravek na spaní. Já spím celkem dobře, ale občas se mi stane, při vyšší úrovni stresu, že se hodně budím a pak jsem celý den vyřízená. A taky partner někdy nemůže zabrat po noční a pak je to znát. Nechceme brát žádnou chemku, poraďte vyzkoušené způsoby (Hypnox forte atd.) Díky
tajga
Nespavost řeším alkoholem, je to přírodní a pro mě spolehlivější než nějaké čajíčky. Jediný který docela zabíral byl himalájský insomnia tea. Alkoholička nejsem, asi protože mám spíš v posledních letech opačné problémy a a spala bych pořád. Tím nemyslím, že se spiju do němoty, stačí sklenička (dvě) a chce se mi spát.