Neustálý strach - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Neferlin, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Andělé vás toho nezbavěj. Musíte sama. Můžou vám s tím jen pomoci.
Zkuste třeba psychoterapii

Lokii Podle mě si hodně závislá na ostatních, proto ten strach.Možná tě rodiče hodně rozmazlovali.Stačí si vyzkoušet aspoň na rok bydlet sám, najít si práci a trochu se realizovat.

Misaela » Lokii Názor beru, ale je mylný. O rozmazlování nemůže být řeč a dva roky už bydlím sama)

Lokii » Misaela Tak jestli se mýlim, tak to musíš vědět lépe a pak neni důvod zakládat diskuzi, ne?

0RLAND0 pozrel som sa trochu aj na tvoje kolecko... ty mas lunu v rakovi v 12.dome v opozicii na neptuna a urana... cize mozes mat v sebe rozne nevedome bloky, pripadne mozno presnejsie povedane, ze si dost senzitivna na vplyvy kolektivneho nevedomia...cize obsahy co by mali zostat v nevedomi, tak tebe sa dostavaju lahko do vedomia...akoby ti chybala tam bariera... preto urcite doporucujem nejaku psychoterapiu... pripadne skus holotropne dychania, rodinne konstelacie a proste terapie, ktore sa zaobraju nevedomim , ci podvedomim cloveka... tiez teraz ti budu pluto a uran tranzitovat cez spominane planety, takze mozes dane stavy citit intenzivnejsie...takze je asi za pat minut dvanast, aby si s tym nieco spravila...
a po fyzickej stranke??? neviem ake caje si pila...ale skus vyssie davky horciku, zinku a nejake pripravky na podporu adrenalnych zliaz (nadobliciek)... lebo je takmer pravidlom, ze clovek ktory trpi uzkostami a stresmi, tak ma velmi oslabene nadoblicky....
tu mas cele vlakno ako podporit funkciu nadobliciek:

http://www.zdravi-az.cz/Forum/…

a tiez coraz castejsie citam, ze na rozne psychicke problemy pomaha paleo dieta...prakticky uz aj vedecky je dokazane, ze vela nevysvetlitelnych psychickych stavov mozu sposobovat takzvany syndrom priepustneho creva... a to pomaha napravit ta paleo dieta (respektive GAPS dieta)...
samozrejme este ti moze pomost napriklad joga (polohy, ktore posobia na nadoblicky - rozne zaklony, ohyby a predklony chrbtice...)...
cim viac veci budes robit, tak tym mas vacsiu sancu, ze sa z toho dostanes...

Buddha/2 Z popisu to vypadá tak, že si neumíš určit a hájit své hranice (jinak by se Tě nedotýkal posměch ani nadávky). Když si neuhlídáš své, proč si myslíš, že můžeš převzít odpovědnost ještě za někoho dalšího ? Takové snahy Ti jen ubírají energii .
Můžeš na to jít z druhé strany - posílením energie ledvin (její nedostatek se projevuje strachem). Pomáhá prohřát oblast ledvin u ohně, infrazářičem, lávovými kameny nebo pytlíkem se solí + přidej nějaké životabudiče, např. ženšen, zázvor
Ono asi nejvíc s tím pohneš v hlavě - zkus udělat něco z toho, čeho se bojíš (a klidně popros anděly ať pomůžou ).
Držím opičí palce

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Laki, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
to uz je asi na lehci medikaci, zkusila bych psychologa, posmech si urcite necha stranou

prijde mi to jako uzkostliva fobie, ktera se vraci nekde z mladsiho detstvi, cca kolem 3 let

existuje nejaky lehci prasek Defobin, brala jsem ho pred maturitou, ale dobry psycholog ti pomuze i bez prasku

nemoomen ahoj
strach o své blízké je podle mě normální součást života u více senzitivních jedinců,každý jsme založeni jinak někdo se bojí víc někdo míň někdo častěji někdo méně často,jsem na tom podobně jako ty a proto si dovedu představit co zažíváš a taky si myslím že se tohoto strachu nikdy nezbavíš ůplně protože máš podle mě silnou vazbu ke svým rodičům a blízkým zrovna jako já,myslím že jde hlavně o to naučit se s tím žít i když to se lehce napíše a hůř provádí, mě pomáhá toto:smířil jsem se s tím že se může stát kdykoliv cokoliv a co se má stát to se stane a je jedno jestli se bojím nebo ne,nikdo nechce aby se děly špatné věci/z našeho pohledu/ ale dějou se a nám nezbyde nic jiného než se s tím smířit a nějakýn způsobem to přijmout což se také líp píše než dělá ,pomáhá mi taky motlitba protže svěřená starost poloviční starost a svěřená radoat dvojnásobná radost a jestli v boha nevěříš svěř se někomu tobě blízkému protože si myslím že když svoje obavy a strach vyslovíš můžou se zmenšit je to můj názor a ůhel pohledu na věc z miliónů jiných

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Citlivý introvert zkoumá každou příchozí myšlenku dopodrobna a ona roste do nevídaných rozměrů, až přeroste přes hlavu a působí problémy.
Možná by Ti pomohlo (jak se někde uvádí) myšlenku, která Ti přijde do hlavy, nerozvíjet, nechat ji být. Bude to zpočátku složitější, protože Tvoje mysl je v tomto směru dost aktivní .. takže úplně nejdřív asi pracovat na zklidnění mysli. Různé praktiky a dechová cvičení na odpoutání pozornosti jsou známé i na internetu. Zkus se tedy zaměřit tímto směrem a strach by měl pomalu ustupovat.
Na rozdíl od "ezo kocoura" (už je zase něco jiného ) si nemyslím, že bys byla vychovávaná v rozmazlenosti, spíš v opačném extrému. Takže se to může taky týkat obav, pustit se do něčeho sama "bez dovolení", od toho se mohou odvíjet další strachy a následné možné pocity viny, že jsi proti tomu nic (nevíš co) neudělala.
Určitě si zasloužíš zklidnit a budeš-li sobě naslouchat, sama už budeš vědět, jak dál

Marcie Pozerala som vlákno na odporúčanej stránke od Orlanda, keďže sa ma problém tiež týka, a som prekvapená, že štítna žľaza je párový orgán s nadľadvinkami ... totižto mám už dlhšiu dobu podozrenie na vyčerpanie nadľadviniek ( tiež vyčerpanie a úzkosť ) a štítnej žľazy ( na tú mi robili testy, ale tie boli v norme, čítala som však, že výsledky nemusia byť relevantné ). Čo môžem z praxe potvrdiť, sú účinky Aswagandhy - ajurvédskeho čaju, nevedela som však, že je dobrý na štítnu žľazu, ja si vyberám veci skôr " pocitovo " a vidím, že to fakt funguje asi najlepšie, lebo je problém zorientovať sa v toľkých odporúčaniach ... aswagandha je najlepšia bylinná zmes pre typ " váta " - predpokladám, že si štíhla, zimomrivá, nemáš dlhú výdrž, potrebuješ častejšie jesť, máš rada sladké chute, rýchlo sa unavíš a tvoje nervy nie sú moc " silné " - to sú znaky váty, ktorá je zodpovedná okrem iného za nervový systém, takže keď je v nerovnováhe, tak sa to prejaví okrem iného úzkosťou ...

thééé Mrkla jsem se v rychlosti na tvůj horoskop a první z věcí, které mi padly do očí - luna ve 12 domě (vím o čem mluvím, mám taky) - prostě jede na kolektivní vlně emocí, prostě jakoby člověk nasával vše co cítí druzí - tu je potřeba narušené hranice jakoby zavřít.
- druhá věc slunce v 8 domě - tak to je celoživotní pouť po temných místech, je potřeba hodně na sobě začít pracovat, a zpracovávat vše co přijde z toho "hnojiště lidstva" a měnit, přivádět do vědomí vše, co je nevědomé, co nás ovládá.
- a pluto v 5. domě to ještě podtrhuje - samostatnost může nebo mohla být někým nebo něčím potlačena, takže nikomu nic nedokazovat, ale zkusit něco dokázat :-) a nehrát hry o "moc".
Kdysi jsem ulovila v antikvariátě knížku - Uvědom si svůj strach a překonej ho - fakt mi přinesla. POdstatou je podle autorky strach, že "to nezvládnu", jde o to uvědomit si to za vším, a najít řešení a přeměnit na "všechno to zvládnu". (tohle patří i k tomu plutu v 5 domě). Přes pocit bezmoci se dostat k vlastní síle! A že se bojíme o svoje blízké? Ano to všichni, ale i tohle je forma života, a k životu to patří. Je dobré k tomu mít aspoň jakýsi postoj. Duchovní stránka života nás tu krásně podrží a podpoří
Přeju hodně stability a pohody :-)

thééé A ještě k tomu: andělé tě určitě můžou navést na cestu, která ti pomůže, ale mojeho skromného odhadu - tvoje cesta, která to změní nebude ta o víře, ale "tvrdší" a vědomá práce na sobě, která rozumí tomu, co dělá.
A možná není i od věci se zeptat sama sebe, jaký máš vztah k sobě - ty pravé emoce můžou být hodně schované, a potřebují ven, potřebuješ se sama v sobě ucítit a ukotvit, ujistit. Správný vztah k sobě dokáže v životě nadělat zázraky

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele petamar, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tento stav, který ti připravuje ne zrovna pohodové chvilky má spousta lidí. Nebudu polemizovat, proč tomu tak je. Bylinky určitě pomáhají, ale v těchto případech, bohužel nemají tu sílu změnit myšlenky v hlavě. Až Ti přijde myšlenka vyvolávající strach, zeptej se „odkud přicházíš“? Myšlenka zmizí. To je první část postupu...

Martin_B_D ahoj a aké bylinky si použila? Lebo nie všetky bylinky sú na psychické problémy. Mne sa dosť osvečil Pamajorán (oregano/dobromysl), tiež sa dosť odporúča ľubovník bodkovaný, teda třezalka, ale aj lipa je výborná na psychiku, potom je výborné užívať listy brezy, tiež na psychiku. Sú potom určite aj iné, ale tieto mi ako prvé napadli a mám s nimi v tomto smere dobré skúsenosti. Ináč je dobré nájsť si dobrý zdroj byliniek, najlepšie je užívať bylinky surové, ale ak to nie je možné, tak je dobré ich nazberať vo voľnej prírode a najlepšie, ak sa zberajú nadzemné časti ak Mesiac dorastá, podzemné ako ubúda a potom sa dá posilniť bylinka aj tým, že sa nezberá, ak je Mesiac v príslušnom znamení. Ak sa nedajú nazberať, tak potom o niečo menej dobré, ale predsa možno ešte účinné sú sypané bylinky z lekárne, tam je ale problém, že môžu byť staršie ako rok, tým pádom môže ich účinnosť klesať a najhoršia alternatíva je si kopovať bylinky porcovené v papierových sáčkoch. Skúšal som niektoré, ale jednak chuťovo boli mimo a účinok sa akosi nedostavoval.

Ináč never tomu, že môžeš privolať tým, na čo myslíš nejakú udalosť, až takú silnú myseľ nemáš. Ale sú metódy ako ovládnuť myseľ, dá sa to natrénovať, ak ťa obťažujú predstavy. Ale neviem či je vždy dobé mať všetko pod kontrolou. Niekedy je dobré to prijať, tie emócie za tým a potom sa to rozplynie. Ty si podľa horoskopu skôr vnímavá, vnímaš jemné veci, ale je tam veľké nebezpečenstvo klamu, že to čo vnímaš je len výmysel.