Neustálý strach - Diskuze a zkušenosti

Ahoj, toto forum mi přijde to pravé pro to, abych tady mohla říct, co cítím, aniž bych sklidila posměch či nadávky. Mám často strach a to ze všeho. Bojím se toho, co přijde, bojím se nových věcí, který neznám, nejvíc se ale bojím o lidi, které miluju. Často se bojím, že mi blízká osoba zabije v autě... že už se mi nevrátí. A bojím se toho, že to přivolám, a strašně mě to štve. Nevím, co s tím mám dělat. Když se tak cítím, snažím se to vytěsnit z hlavy, myslet na něco jiného, ale stejně si ta myšlenka najde cestu zpátky. Zkouším i různé čaje z bylinek, co pěstuju doma, zatím však nic nepomáhá. Chtěla jsem poprosit anděle, aby mě toho zbavily. Pomáhá něco jiného?