Živá strava,alebo strava Raw - Diskuze a zkušenosti

Loen http://www.ajurveda-brno.cz//…

Loen Osobně znám hodně lidí co bylo 100% na raw stravě, ale myslím že nikdo kdo by to zvládl energeticky víc než rok... v našich podmínkách to jde podle mě tak od jara do podzimu... další věc je když to potom člověk dohání jenom rychlýma cukrama...

hodně podnětý mi příde ten článek o raw stravě a ajurvédě... protože každý sme na tom energeticky jinak... a lidi s převahou pitty nemívají se syrovou stravou problém, protože je ochlazuje... ale například vátu to hází do extrému...

jakmile se ochladilo... sama jsem měla tendenci začít jídlo tepelně upravovat...

ony třeba kyselé chutě zvyšují pittu a "oheň"... tím by se ta raw strava dala vybalancovat... ale chce to poslouchat tělo a ne mu něco nutit jen proto, že to někomu jinému funguje

rebeka14 » Loen Ďakujem Loen za tvoje riadky....isteže je to individuálne a nie je na každého rovnaký meter.....a je na každom čo vloži do vlastných úst a čo mu robi dobre.....zdravo sa stravovať nie je na škodu,ale s mierou...a máš pravdu aj v tom,že na jeseň a v zime je to oveľa horšie so stravou...v obchodoch máš už len umelé ovocie a zeleninu.....

danacka » Loen Tak zřejmě to je opravdu individuální, viz:
https://www.youtube.com/watch/…