Stydlivost a nervozita ->červenání a pocení :( - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Zkus JÓGU,ta tě zklidní vnitřně,ale chce to nějakého instruktora,který by poradil,jak dobře cvičit,je to hodně o dýchání.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Am.my, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
jakože fakt? ale já se potím např. když s někým komunikuju nebo ve společnosti ..proto radši ani nikam nechodím

Najdise.cz » Am.my Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Nebudeš tomu věřit,ale taky se potím.Jóga tě zbaví,toho zbytečného přemýšlení,při ní se soustředíš na to,jestli správně dýcháš a to zároveň okysličí tvoje tělo a ubude té tvé nervozity,která z tebe patrně dělá tu konvičku.Chce to všechno klídek,nikdo z nás není eňo ňuňo,uvědom si,že jediný člověk,kterému tvoje pocení skutečně leze na nervy,jsi ty sama.

Ježíšek » bubobubo jo,jo joga je velikánskej lék na všelijaký neduhy-taky nedám dopustit

Michaelli Chce to odbourat vsechny obavy a strachy, jako napr. "nejsem dost dobry, jsem trapny? Boze ted jsem se prerekla, spatne komunikuji?CO TOMU REKNOU? " To vsechno vychazi z toho, jak nas ostatni hodnoti. Je cas hodnotit se sam, nenechat hodnotit ostatni. At si hodnoti co chtej.
Kasli na psychology, bud proste prirozena, at si trhnou nohou ti, co si mysli kraviny
Neni za co se stydet. Jsme priroda.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ahoj, stydlivost a nervozita souvisí s tvojí psychikou. nezmění se to asi ze dne na den, bejvá to běh na delší trať.

je potřžeba zjistit, v čem je zakopanej pes. v čem se cejtíš nesvá, nervozní, možná se za něco na sobě i stydíš.

doporučuju tu stydlivost a nervozitu brát s nadhledem. naučit se s nima žít. to je nejlepší cesta k tomu, aby časem vimizely.

Mimochodem, mně osobně se docela líbí, když se holka občas červená, vypadá to zdravě a cudně