Žít zdravě a cvičit, abychom se cítili dobře, ale... - Diskuze a zkušenosti

Freja » Sultánatyrl Quo aligator,sum mediator..přesně tak,kolego a pro upřesnění té vaši diagnosy dodám jen bacilllus retardumbum...

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
bacilus blbencis,přesně jak říkáš Ó LAPALOMABLANKA aligátor

Freja » Sultánatyrl Ó lapalomablanka...
Tak tady je zakopanej canis domesticus...

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
no a tady je ta chyba,latina nezná slovo šroubovák

Freja » Sultánatyrl Já tě fláknu....samozřejmě že v latině!!!Dycinky v latině!!!

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
to netuším,četla si to v češtině?

Freja » Sultánatyrl Fakt? Jaktože to nebylo v manuálu?
Ještěže mám záručák!!

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
dyť už tam máš přišroubovanou hlavu,matrici už tam nenamontuješ...ty si mentolka

Freja » Sultánatyrl šimšilijum fajrumbum...tůdle ,potřebuju si přišroubovat matrici

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
tujecára tentoryje a ten šroubovák byl mým přítelem a mám k němu citovej vztah...takže naval

Freja » Sultánatyrl Myslíš hrubozrnný tinitus?Vyjadřuj se přesně a pokud možno latinsky,jinak tě nebudu slyšet....jako to o tom šroubováku

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
takže ten šroubovák navalíš
jo a to neslyšíštříčárkovaný CÉ,ale to máš tonitus nejhrubšího zrna

Freja » Sultánatyrl náhodou to tak úplně zbytečný nebylo,už slyšim tříčárkovaný CÉ,akorát ten šroubovák sis u mě zapomněl

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
zbytečný,minule sem tě píchal do ucha a bylo to k prdu,jednak mě to nebavilo a druhak mě to nebavilo

Freja » Sultánatyrl To mě teda píchni do hlavy,páč tendle mechanismus účinku vůbec nepochopuju

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
no jistě že má...čím víc pícháš do h...a,tím chlastoreólu v sobě vybudím...a čím víc ho vybudím,tím víc musím píchat...je to začarovanej kostka

Freja » Sultánatyrl
jojo,tudle jsem tě vlastně viděla píchat klacíkem do h...a,ale nevim,jakou to má spojitost s chlesterólem....

Najdise.cz » Freja Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Sultánatyrl, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
smažka sem byl kdysi,teď už sem jenom píchač

Háňa* Já dělám pro sebe NĚCO vlastně nepřetržitě - pokud vysloveně nemusím, nedělám si násilí - v ničem. Když se mi něco chce, dělám to, když ne, vykašlu se na to - to je pro mě základ všeho - co nejmíň toho MUSET, případně NEMUSET. Cítím se svobodně a dobře se mi dýchá

Freja » Sultánatyrl To je jinej případ.Ty jsi smažka a na smažení muší bejt tuk pořádně rozpálenej!

mala_jana » tovog Myslíte čapáty?

Najdise.cz » mala_jana Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele tovog, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Asi tak nějak velmi zdravě, jak popisujete, jsem žil téměř 20 let. Špaldový chléb se u nás pekly 4 bochníky týdně, ale s klasickými kvasnicemi. Manželka zas 100% celozrnné sladké pečivo. Ořechová nebo sezamová másla. Luštěniny. Za zimu sníme kolem 100kg mraženého letního ovoce. Některé nemoci mi ale zůstaly a to mne trápilo. Efekt nastal letos 16.4., kdy jsem se rozhodl, že místo chleba budu péct nekynuté bezlepkové placky, z (celozrnné BIO jako dřív) rýže, pohanky, jahel, kukuřice, příp. ovsa). Dělám je na kontaktním grilu, výroba placky, která chlapa zasytí, trvá 3 minuty; a ihned se sní. Skladuje se jen zbytek těsta.

Jezdím hodně na kole a nyní mám energii, která mi dříve chyběla. I když nejsem nijak moc trénovaný. Je to úžasné!

mala_jana » tovog Môžem len potvrdiť, istý čas som úplne vylúčila biele pečivo a chlieb. Mala som energie na rozdávanie, dcéra sa ma zo žartu pýtala, že na čom frčím. Vládala som viac, ako ostatní moji členovia rodiny dohromady. Väčšinou kupujeme špaldové pečivo, či chlieb (príp. celozrnné). Doma pečieme špeciálny špaldový chlieb z kvásku (bez kvasníc). Nie je týždňa čoby som nepiekla nejaký koláč, do ktorého dávam výhradne špaldovú múku. Snažím sa jesť čo najviac zeleniny, ľahko tepelne upravenú, ovocie menej (radšej mám zeleninu). No a tiež som objavila čaro vločiek, pohánky, jáhlov, krupov, luštenín ap. Môžem povedať, že sa cítim oveľa lepšie ako keď som bola mladšia, dokonca si trúfam tvrdiť (a nevadí mi to, že to vyznie ako samochvála) aj vyzerám mladšie ako moje rovesníčky, či oveľa mladšie ženščiny. To ale neznamená, že si niekedy nedám niečo vyprážané, sladkosti, či iné "prehrešky".
... dosť bolo samochvály a múdrych slov...

Najdise.cz » ži.va Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele tovog, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Paráda

Jen bych dodal, že mě to funguje, i když vydávám hafo energie (na biciklu) .. mám jí totiž na rozdávání od té doby, co jsem přestal jíst lepek.

Najdise.cz » hajounek Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele tovog, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Já ano, nejbližší je moje žena.
Opakuji, že než kolikrát je důležitější co jíme. Kolikrát - to se od toho odvíjí. Máme s tím 20 let zkušenosti. Ale znám minimum lidí, co tuto stravu jí.

Když se tak dívám na Vaše foto, tak nevím proč tu řešíme nějaké snížení váhy; ideál (aspoň ten můj) je někde jinde. Je to vše móda, jeden extrém je první republika, druhý extrém je dnes. Anorexií se dá taky rychle shodit; kotvu v pohotovosti, jak říkal můj učitel kdysi na ZŠ... (tím jsem se vás nechtěl dotknout, to mluvím jen o těch extrémních ideálech, které ženy obecně mají rády).

A hlad - ten přece má nějaký smysl, nebo ne? Jíst když nemám hlad a myslet na děti v Africe... HUMUS. Člověk ale na něj musí být citlivý, pokud někdo nedostane hlad za celý den, tak něco není v pořádku