Jak najít ztracenou sebedůvěru - Diskuze a zkušenosti

dan162 » Buddha/2 Tak oprava, k sobě je to obvinění, máš pravdu. Hněv musí mířit ven, proti tomu, kdo narušil hranice.

dan162 » Kiyoko 1) Hněv nemá hodnocení.
2) příklad hněvu: šlápla jsi mi na nohu a řejknu ti "dávej pozor kam šlapeš!"
3) vztek je poháněn energií navíc, ze těch minulých traumat, po šlápnutí na nohu to vypadá nějak takhle: "náno hloupá, jsi taková slepá megera každý den, že vrážíš do lidí?" (a hustěji)

Najdise.cz » Buddha/2 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Kiyoko, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
No to je - amok je absolutní destrukce. možná jsem myslela nastavení dlouhotrvajícího násilí - týrání?

Najdise.cz » dan162 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Kiyoko, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Narušit hranice si můžeš i sám, tím že vstup druhému povolíš, ne? Pak se "hněváš" na sebe...

Buddha/2 » dan162 Právěže vždycky nemusí. Můžeš se z něčeho obviňovat a zároveň s tím se na sebe hněvat.

dan162 » Kiyoko Ne. Odemčená vrátka neomlouvají zloděje. Ulehčují to jasně. Je namístě takovému člověku říci "Ven!" . On odchází, hranice je obnovena, hněv se již neopakuje. Samozřejmě když k narušení dochází často, tak je k zamyšlení, zda můj plot není nastaven nějak chybně. Když mi vadí nevítaní návštěvníci často, tak je můj plot příliš prostupný. Když to je jednou za čas, tak je to ok.

Nehněvám se na sebe, plot stavím znovu, případně ho posunu. Jsem báječný, plot byl špatně.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jojo rozumím,zažila jsem.Ztracenou důvěru jsem takhle vědomě nehledala.Pojala jsem tu situaci jako výzvu a překvapila jsem sama sebe skrytým potenciálem,který jsem využila.

Najdise.cz » dan162 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Kiyoko, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
No dobře, ale není lepší vymezit hranice dopředu, když vím, že je tam místo, které si hlídám - resp. o tom místě třeba ve vztahu promluvit?

Někdy se může stát, že ten druhý prostě netuší, že se dotkl něčeho citlivýho....

Banální příklad: ve školce Ti narvali špenát a Ty ses následně pozvracel a oni Tě to nutili jíst (není nad drama!). Byl to tak strašný zážitek, že od té doby špenát prostě nepozřeš, už pohled na něj Tě irituje. Své milované ženě to ale neřekneš a ona Ti tuhle jednoho dne v návalu inspirace zdravým stylem života, uvaří polívku - špenátovou.

Přijdeš domů hladový, unavený, naštvaný a na stole... špenát!
A navíc není pečivo, jmenovitě chleba (abych tomu dodala šťávu )

Co se stane? Počítám, že proběhne několik etap, které jsme s Buddhou vytvořili.
Ale kde je prvotní příčina vzniku? Kdo nevytvořil mezní pásmo?

Najdise.cz » Hustokrutě obscénní Morti Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
"Ja sem behem tyhle cesty treba uplne presne prisla na presny momenty, ne-li minuty kdy sem se mela otocit, prasknout dverma a uz se nevracet..."


Jo...mně se za poslední tři dny takových momentů vyrojilo z ničeho nic v hlavě několik. A říkám si proboha, já jsem tak blbá! Nejvic jsem opravdu naštvaná sama na sebe, nechápu, kam jsem dala mozek.

dan162 » Kiyoko Ne. Mám také citlivá místečka, ale nějak to tu je v pohodě, nemám potřebu brnění, spíš ho tu sundavám. Málokdy se stane, že mne něco zraní, aspoň pak vím, kde to je a co mám řešit, zranění nikdy není tak hluboké, aby se to nedalo prožít.

V dobrém vztahu vše citlivé je na stole.

Co se stane ? Buď Ty nebeská nádhero, proč mi zase kydáš na stůl takovej hnůj a nebo Miláčku omlouvám se, že jsem ti neřekl, že dnes večeříme U rohatejch, stůl pro dva. Případně promiň, zatajil jsem ti, že mám úhlavního nepřítele, kterého bych nejraději sprovodil ze světa. Nevím proč tak zásadní věc jsem ti léta tajil, nějak to nebyl nikdy tak důležité jako dnes, ale nyní už musím s pravdou ven. Mým nepřítelem, asi už 30 let je špenát a zatím nade mnou pořád vyhrává. Budeš se hodně zlobit, když objednám pizzu ?

Předsunout hranice je časté blbé "řešení". Nějakej chlap byl hajzl, tak raději každého chlapa hnát svinským krokem, když se přiblíží blíž než na deset metrů.

Najdise.cz » dan162 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Kiyoko, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
ad "V dobrém vztahu vše citlivé je na stole. "

V této větě vnímám podstatu.
To ostatní, jak jsi popsal: no, Ty jsi ideální partner!

Já, kdybych přišla domů, rozervaná na mraky, naštvaná a frustrovaná - tak bejt na stole ještě špenát!...No tak to se neznám!!!
A příčina by nebyla jen špenát, ale vše, co se kolem nějak nesystematicky mihne. Špenát, i přes tu nechuť by byl přeci jen trochu banální záminka ztropit cirkus. Ten by z toho vylez až naposled

(To je jen příklad reakce, já špenát totiž miluju!)
https://www.youtube.com/watch/…

Uzsomtudlho Venuj čas sebe, splň si niečo, čo si predtým chcela a nemala si čas a staraj sa o seba minimálne tak dobre, ako predtým o druhého.

Začni sa k sebe každý deň(nie afektovanými rečami pred zrkadlom) správať, akoby si bola superstar na dôchodku.

A zmeň svoj výzor, správanie, činnosti tak, aby si bola svojou lepšou verziou.
Proste musíš namiesto partnera spraviť zo seba tú prvotnú ilúziu vzťahu, kedy viíš druhého človeka ako splnený sen.

Venuj svoj čas, energiu, peniaze, stres, city a túžby do seba a nie do druhého. A až sa naučíš jednať so sebou ako s láskou, potom naberieš sebadôveru a sebaistotu, sebalasku a všetky seba blablalba.

Viem, skúsil som, som si istý.

Najdise.cz » Uzsomtudlho Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Daisybunch, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Děkuju

Najdise.cz » Daisybunch Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
není zač.
když se necháš vést i svým chytrým tělem a budeš k němu vlídná a něžná, časem ti to začne vracet tak libými pocity, že nikoho nenecháš, aby se k tobě choval jako k hadru.
prostě ti to za to nebude stát.

dan162 » Kiyoko Je rozdíl, jestli vybouchnes vztekem, protože 5 let sis neco blbeho nechala líbit, nebo jen mas blby den - to se vyhartusis, a po bource je krasne modro.

Najdise.cz » Uzsomtudlho Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
popisuješ to dobře,
ale vede to jen k částečnému úspěchu, který se časem vyčerpá.

k čemu to přirovnat..je to jako když se programátor pokouší opravit chybu v systému, ale použije k opravě stejný nástroj, kterým ten software vytvořil..

nedokonalý systém se pokouší opravit svou "nedokonalou" verzi, aby se stal svou lepší verzí.

ještě zajímavější je ale poznat to, co existuje mimo tento sytém a mimo tyto nástroje. Pak totiž není co opravovat, chyby v systému jednoduše zmizí.

a ukáže se, že chyby ani žádná horší verze nikdy nebyla, byl jen nedostatek poznání toho, co je za nimi.