jak pro železo ? - Diskuze a zkušenosti

masér Jan kohout Doktoři nejsou hlupáci! Když ti bude chybět železo jistě ti ty tabletky doporučí.Sama nic neber! Papat zdravě a doktoři ti řeknou co ti je a potom se uvidí.
http://kohout-maser.webnode.cz/

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele lubatko, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
...sa máš...ja potrebujem radu ako dostať železo z tela von....Dcére zistili v tele 1,5 násobok železa navyše

atraM Jinak doporučuju dělat si melasové čaje:
lžička melasy zalitá horkou vodou (ze začátku zkus spíš míň, než tomu přijdeš na chuť).
Dá se to (naše dítě to má rádo)...

Hřebíky do jablek si píchat nemusíš, i když... kolega to vzdáleně trefil ,
třeba vegetariánům se doporučuje vařit sem tam v železném hrnci, že se z toho to železo uvolňuje (a to už beze srandy, prý opravdu).

Taky si pamatuju, že pokud jde o železo, vitamín C zvyšuje jeho vstřebávání.
Prakticky to znamená, že třeba k jídlu, kde budeš mít spoustu brokoličky na páře si uděláš čerstvě vymačkanou pomerančovou šťávičku...

Charis No, s tým železom to nie je také jednoduché, ako sa zdá. Železo vytvára veľké množstvo voľných radikálov v tele, čiže ak ho máš brať v doplnkoch musíš si tým byť úplne istá, že ti chýba. Vstrebávanie železa podporuje vitamín C.treba najprv zmeniť stravu a ak to nezaberie, začať brať doplnky. A netreba to preháňať - železité doplnky sú jednou z hlavných príčin úmrtí neúmyselnými otravami v USA.

už zase ocelová žena Když bylo klukovi as i3/4 roku, taky mu to objevili, ale naštěstí to bylo tohle dobou, tak máš štěstí i ty! Natrhej právě mladé kopřivy, omyj a dej do mixéru rozmivovat, trochu nařeď vodou a dávej si. Tak malému dítěti jsem dávala tenkrát asi lžičku denně a za 3 neděle to měl ok. (Feronat nezabíral.)

Hoooodně štěstí !