Vôľa a zameranie - fokus - Diskuze a zkušenosti

MG34 Sport (výkonnostní, ne rekreační) - je potřeba lapat po dechu a sotva stát na nohách - pak to soustředění a filtrování nepodstatných prkotin jde úplně samo.

Wiké » thééé mě se to nestane ani chtěním, ani technikama, i když o to usiluju, přeju si to každý den a nacvičuju to-tak třeba ani hovno po celý rok, jen náznaky.

Stane se to někdy jindy a oklikou, tím, že něco odhalím. Pak ta energie sjede a uzemní se a cítím domov v sobě, tak jak jsem si dlouho přála.
Takže se mi nejlíp osvědčuje detektivní práce.

Ale zas organismus ví, že jsem si to přála, tak to tam pustí nebo mě k detektivní práci vede.

ja@aja » tronco poprosím nepoužívať vulgarizmy v rámci možností .. a teraz k tomu, čo si napísal, vnímam to podobne, pre dušu je prínosom keď čerpá zo zdroja a to dokáže len keď jej nič z fyzického sveta nestojí v ceste.. ono čerpá neustále, len sme si toho nie vedomí, lebo vedomie zamestnáva všetko okolo, myseľ si ide svoje.. je zaujímavé, ako sa vedomie nevie udržať v prítomnosti, žije buď v minulosti alebo v budúcnosti, ale v tom jednom neustálom tu a práve teraz, sa udrží veľmi ťažko........v tom tu a teraz nie je žiadna štrbinka na slová, vie v ňom byť iba vedomie, akonáhle sa povie slovo, je to už minulosť a budúcnosť ešte nenastala.. prítomnosť, tu a teraz je neustále v tom jednom bode medzi budúcnosťou a minulosťou

som sa rozpísala a zabrdla inam, ako je téma

ja@aja » Lupi Kozorohom sa asi nestanem, iba ak v rámci nejakého pokusu, či hry by som si to mohla odskúšať, tak ako píšeš ďalej, mohla by to byť zaujímavá skúsenosť .. ale presne o to ide, že to má každý už od prírody inak, čiže niekomu to ide samé a inému ani za mak ..
.. bytost hlubin.. no to áno, ten trigon vodný robí svoje a asi je zodpovedný za to, že čo sa mi dostane do toho zorného uhla, tak následne to ide akoby aj samé.. skôr sa mi jednalo keď už mám byť konkrétna, o to, ako dostať určitú záležitosť do fokusu, pri ktorej sa mi ten zrak obracia .. je tam nechuť

ja@aja » Wiké .. kde je vášeň a ťah na vec, tak tam to ide aj samo.. ale u vecí, kde tomu tak nie je a predsa ich z nejakého dôvodu treba spraviť, tam na ten ťah treba nejak naštartovať.. som si práve uvedomila, že som použila športovú hantírku .. o tom v príspevku pre Pozemšťana budem pokračovať

.. ináč to nie je o nejakom vystatovaní sa výsledkami, to si s tým nespájam, ide o iné.. ale to v tom príspevku

ja@aja » MG34 .. áno aj, šport tomu moc napomáha, akurát podľa mňa hocijaký.. šport a pohyb.. je v tom disciplína - tá pevná vôľa

ja@aja » thééé .. to sú cvičenia, aj s jogou, zamerané do vnútra, na seba.. pomáhajú na sústredenie a nasmerovanie zvnútra von.. u nás väčšinou ako cvičenie, na východe cesta a životná filozofia

thééé » ja@aja jojo já vím, jen že jsem záměrně nechtěla používat nic konkrétního, i když mě třeba napadlo to tai-chi, protože to můžeš mít nastavené přesně tak, že Ti cokoliv konkrétního může startovat vnitřní odpor a protitah, a problém je na světě.(saturn-uran v opozici)
Může to být cvičení "jen tak, jak to cítíš" a ono se to sepjetí děje.
Můj příklad: vyrůstala jsem v totálním chaosu (máma byla sebestředný, chaotický excentrický blíženec - 5 planet v něm, luna v rybách). Nedělalo mi to dobře, a nastavovalo na moje rozhárané prvky. Jenže já mám zemité místa, které bych měla používat.
Dcera se narodila jak jinak - rozvrkočený chaotik, emoční, divoká a spontánní. Vztah k sobě a k tělu, zodpovědnost, důslednost, koncentraci - no potřebujeme ji všichni. Jsou to tmely pro ostatní body. Nechtěla jsem ji peskovat a buzerovat. Ale pomohlo mi to ji učit (i sebe učit) přes pochopení toho, proč je to třeba a přes sebevztahování, sebelásku, sebeúctu. Je to jako makačka, ale mám pocit, že jsem u nás kápla na startér. A fakt mě nenapadá jiný, než pochopení toho, proč to dělat, a nakolik to potřebuju.

thééé » Wiké To chápu naprosto, a mám to v podstatě stejně. Jenže mi přichází situace, které mi ukazují, že nejedu dobře, a že nejedu komplet celá - že prostě ty částečky jsou stále roztříštěné. A být komplet znamená soustředit se na podstatné. A pak hle , když už jsem v tom po krk, najednou vím, co bych měla ..a tak jdu a lehám na zem a dýchám a vím, že můžu víc, a měla bych, kvůli sobě

MG34 » ja@aja Ne, musí tam být ten prvek fyzické bolesti a vyčerpání.

Podobně jako u velmi tvrdé práce - všechno je to obsaženo také v různých iniciačních kmenových rituálech dospělosti.

Bosch » thééé Podle mně hlavní přínos cvičení taiči čikung jóga.. je ten že si při pohybu mysl uvědomuje tělo. Tím vznikají nová nervová spojení a dochází k lepšímu propojení mezi tělem a psychikou. Pak člověk snadněji uskutečňuje svá přání v reálu.
Je prokázáno že taková cvičení jsou účinná i když se provádějí jen v představě v mysli. Já dávám přednost fyzickým cvičením. Měly by mít nějaký systém koncept posloupnost.. uvolnění kloubů, přirozený postoj, zpevňování šlachosvalové soustavy, korekce nesprávného držení těla, uvolňování mysli a těla, vědomá pozornost atd
Ta vědomá pozornost pohybu a dění v těle je na tom asi to nejdůležitější.
Tím se mění neharmonické tendence(roztěkanost..) a dochází k propojení těla s mysli což je cesta k sebevládě a síle.
(bolest a vyčerpání k ničemu dobrému nevedou to je tak pro masochisty)

Wiké » thééé Píšeš to všechno hezky.
Taky chci, a´t se všechny ztracené části ke mě vrátí.
Pomáhá mi procházení těla pozorností, tak se ty části těla radují a ukazují věci, které tam jsou ukryté.

Pomáhají mi příběhy předků, kteří byli svou rodinou zrazeni a třeba zabiti nebo předhozeni jiným skupinám ke zpracování.

Když se ten předek pozorností vrátí, tak kupodivu i do mě se vrací kus mě.

Jakoby předci, kteří zneužili členy svého rodu nadělali díry a propadliště, kde je všechno zamrzlé, nevědomé, divné a nikdo neví proč.

ja@aja » Bosch ... jóga môjmu naturelu plne vyhovuje, spája v sebe dych, koncentráciu, sebauvedomenie, cvičí sa s telom, veľa cvikov na chrbticu ako spevňovanie, naťahovanie aj relaxácia svalov, to všetko má svoj pôvod v jóge

.. si mi pripomenul Gurdžijeva a jeho tance.. pre mňa by už toto bolo dosť masochistické, hoci on tým sledoval oveľa viac, postavením tanečníkov a ich výmenou pri tanci sa menila dynamika a energia v priestore, postavenie bolo ako v eneagrame.. v dnešnej dobe by to asi nazvali konšteláciami

ja@aja » MG34 toto teda neviem, také tie rôzne iniciačné rituály a prechody z jednej životnej etapy do druhej, v spojení s bolesťou, či zranením, si skôr spájam s mužmi a mužskou energiou.. a ešte v spojitosti s tým mi napadajú aj také tie sebatrýznenia rôznych potulných mníchov samotárov voľakedy, reťaze na tele, či bičovanie sa.. teda až tak sprítomňovať sa nechystám

Bosch » ja@aja Já se musím přiznat že jsem byl z Gurdžijeva poněkud zklamaný, konkrétně z Uspenského vyprávění o něm.
A od jógy jsem utekl k čikungu, ten efekt je jiný. Na prvotních stupních není moc rozeznatelný ale ve výsledku je tam pak rozdíl. Jóga je zaměřená na shromažďování energie za účelem, tlaky v těle bandhy mudry krije.. čikung takové plány nemá je bezprostřední tím že nerozděluje vnitřní a vnější, duchovní a tělesné, neodděluje jemnější esence aby pak s nimi pracoval ale naopak je přímo spojuje. Konečný efekt je holistický. Negraduální. Na rozdíl od jógy. Ale to už je věcí uzpůsobení každého.

thééé » Wiké Ano, Četla jsem takovou teorii, kdy vztah ke kořenům a předkům je základ naší síly.
A s tím taky souhlasím, bez srovnání se s předky není stabilita a kořeny, a tak se nemůžu soustředit na list.

Wiké » thééé tak to je, nemůžu se soustředit na list

dík za přihrávku, dobrý popis

MG34 » ja@aja ženy mají porod

ja@aja » MG34 jaj, to takýto šport si mal na mysli .. nejako mi to nedopálilo.. je fakt, že pri malých deťoch sa nezastavíš a tá pozornosť sa im venuje a nie je čas na nič moc iné

tronco » ja@aja Promiň. Nedokážu přečíst Tvůj vzkaz..... celý.... to mi mrzí... třeba tam je něco důležitého..... reaguješ na můj vzkaz, kde není jediného neslušného slova a prosíš mi, abych nemluvil sprostě. Kurva. Proč? Takže já se zasekávám. Cítím se být v neprávu a nedokážu číst dál informace z takového zdroje.

fanik Něco jde samo - automaticky a něco prostě samo nejde,pokud je to pro nás důležitý,tak se na to musí zaměřit a projevit vůli... To dá rozum. Dobré zaměření připoutá pozornost a dobrá vůle to pomůže dotáhnout do konce. I tento proces se dá opakovaně zautomatizovat, proto někdo nikdy nic nedotáhne a jiný postupně, v klidu a s lehkostí dotahuje prakticky vše,co si usmyslí a chce..

fanik » tronco Vole kurva se neříká

tronco » fanik Já ji jen napsal.

Lupi » ja@aja Tak to tedy nevím. Sama to mám podobně - jsem bytost povýtce vzdušná a ohnivá, takže fokus nulanula prd, že.
Například bych nebyla schopna vystudovat VŠ; tedy, to si myslím, když jsem viděla, co si musely za kvanta blbin pamatovat moje dcery - a to obě študovaly, co je bavilo!
Nedočtu ani knihu, když mě nezaujme, takže jsem to začala brát obráceně: co se mi dostane do hledáčku (a tím pádem zaujme) to je hodno mé vůle - a tam ji lze napřít.
Samozřejmě, že kromě toho dělám spousty rutinních prací kolem domácnosti - ale na ty taky nepotřebuješ záměr.
Možná záležitost, která se ti di fokusu nedostane, prostě nestojí za tvou pozornost.

Buddha/2 No, podle mě je to otázka motivace. Když ti na něčem hodně záleží, pak je koncentrace zaručena. Když ne, pak dojde na ty ostatní věci co píšeš