cvičíme - pozdrav slunci - Diskuze a zkušenosti

kaficko6 Skvělé, cvičím pozdrav ráno a někdy u toho ještě i tak trošku "spím" . Ale je to úžasné na protažení těla a probuzení a vůbec mi to cvičení dělá dobře na duši i na těle .. no a potom si dám kávičku

cifršpionka » kaficko6 Když Pozdrav slunci po probuzení cvičíš,kolik asi minut ti to zabere,smím se zeptati?Měla bych také začít,z okna po ránu koukám právě na vycházející ,takže se ještě přinutit ,jenže mě nemá kdo zkontrolovat zda to budu cvičit správně,to je výmluva,co?Já jsem táááák šikovná

kaficko6 » cifršpionka Jéjé no tak to nevím jelikož necvičím jen Pozdrav, se prý má cvičit 6x ale cvičím ho i třeba jen 3x .... nevím co je na tomto videu co sem dala Miluška zda tam je i nějaké povídání ... juknu na to až doma tady mi to nefunguje.Takže je mi líto nevím kolik času mi to zabere.