Jód - Diskuze a zkušenosti

Ahoj.Zajímá mě váš názor.Přijímáte dostatek jódu?Jak velkou důležitost mu přikládáte?Proč mě to zajímá.Jelikož sama štítnou žlázu nemám,snažím se mít aspoň 4x-5x do týdne velký příjem jódu.Z vlastní zkušenosti můžu říct,že to obrovsky působí na psychiku,metabolismus a myšlení.Možná je to i takový popud,jak říct,že jód je vážně důležitý,je to takový základ správného fungování a vážně bych ho nepodceňovala Hezký den přeji