Unavené oči - Diskuze a zkušenosti

Ajinka28 Dobrý den, pracuji v klimatizované kanceláří +- 8 hodin u PC. Dost se to podepisuje na mých očích. Pálí mě a mám je často zarudlé. Musela jsem už omezit i nošení kontaktních čoček. Máte někdo nějakou radu? Předem děkuji.

MG34 » Ajinka28 Zhruba od roku 1991 vysedávám u počítačů. Dlouho a pravidelně, takže něco jsem už "schytal", ale větší problémy nemám.

Asi se mi osvědčilo to, že moje brýle byly vždycky skleněné (sklo je přirozený UV filtr, takže nebrat žádný plast, navíc sklo je i levnější). Vzdálenost hraje také roli - ani moc, ani málo.

Na "druhé" straně - nastavený mám vyšší kontrast, spíše nižší světlost a vysokou obnovovací frekvenci.

Najdise.cz » Ajinka28 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele vibe, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
uz pred mnoha, mnoha lety na to byl patentovan pristroj, bohuzel je to takova prasecina, kterou nikdo nosit nebude... skoda, ze to nekdo nedotahnul do konce...
http://www.myopia.org/myoptermodels…
problem sezeni u pocitace nebo u knizek je dvoji, jedna vec je akomodace oka, coz se snadno da odstranit plusovymi brylemi - ty, co v drogerce prodavaji za stovku...
druhy, bohuzel mnohem zasadnejsi problem, je to, ze na blizko oci sviraji tupejsi uhel, nez kdyz se divaji do dalky, tam jdou jejich osy temer rovnobezne... a prave tohle resi ten pristroj...
s brylema plusovkama, jsem experimentoval nekolik let, ale prave jen tou akomodaci se to prechytracit neda...
nicmene, znam nekolik lidi, co jsou IT-aky cely zivot a zadne bryle nikdy nenosili a ani nosit nebudou...
co delat v praxi: me pomahalo s pocitacem pracovat tak, ze jsem se jakoby porad dival do dalky a na pocitac sjizdel zrakem jen jakoby casti zorneho pole... coz se samozrejme neda praktikovat pokud ma clovek za monitorem zed, nebo takove ty zasteny, co jsou v open space-ch... a jeste k tomu s drabem za zady... je to tezke, spatny zrak patri k pomerne velkym handicapum, kdo nezazil neuveri...