Piháček
před rokem jsem cvičila s gumami-dodržovala jsem základní postoj-stažení hýžďových svalů s nádechem a vytažením páteře vzhůru....soustavným cvičením jsem si nevědomky probudila hadí sílu-kundalíní....to byl fičák...nikomu to nepřeji...nevěděla jsem co se to se mnou děje a musela jsem vyhledat pomoc léčitele....souhlasím s Twigginkou