Únava a vyčerpanost způsobená osobou? - Diskuze a zkušenosti

MG34 Nikdo nesaje. To nejde.

To pouze ty tu energii dáváš - jsi ve zvláštním střehu, který tě stojí spoustu sil. S některými dětmi naprosto normální.

Najdise.cz » MG34 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Prairie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
To mě zajímá - ve zvláštním střehu, ale proč?

MG34 » Prairie No, popravdě to "proč" ani neřeším - přijde mi to celkem jedno, prostě to beru tak, že u některých lidí to takhle mám a u některých ne. Jakási vzájemná (ne)kompatibilita ve sdílení společného prostoru. Podobně když vedle mne někdo spí (vynechám případy, kdy skutečně ruší zvukem - chrápe apod.) - buď o něm nevím nebo ho tam stále vnímám a ruší mne to při usínání - ale to je zase ta energie, kterou já tomu člověku věnuju svojí pozorností - on za to nemůže.

Ten zvláštní střeh nemusí být z negativních pohnutek - jak jsem říkal, často to tak je u dětí - prostě se třeba o ně obáváme. A pak v interakci s nimi jsme třeba v jakési křeči, když už je ta obava chronická.

A nemusí to být jen reálné osoby (tím se snadno vyvrací i ten blud, že energii někdo vysává) - může to být i záznam hlasu dávno mrtvého člověka v rádiu, text v knize, atd. - vždycky je to o tom, že tu energii MY dáváme.

Najdise.cz » MG34 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Prairie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
S tím spaním jsem to měla dřív s bývalým přítelem, po spaní vedle něj jsem byla hrozně vyčerpaná, jako by se mě vyloženě bral život.
S dotyčným člověkem jsem ale vyčerpaná tak nějak postupně, ale když tak čtu, co jste napsal, myslím, že nějaké důvody vím - ten člověk je na můj vkus dost pasivní osoba, málokdy vyvine aktivitu vůči druhým lidem, je svým způsobem tajnůstkář a člověk jako kdyby musel pořád předvídat, co bude a nebude.
Musím zjistit, jak z toho ven.

MG34 » Prairie Ano, to by tě mohlo iritovat/frustrovat (byť třeba jen podvědomě) a tímpádem budeš stále nastavená na příjem, ale bude tě to na "režii" stát spoustu vlastní energie. Určitě pomáhá snížit očekávání - od něj i od sebe v souvislosti s ním.

Dnes jsem viděl člověka, u kterého vím, že když ho nechám mluvit, strašně se vyšťávím - mluví dlouho, otravně a odbíhavě od tématu. Prostě jsem ignoroval jeho otázky a celkem nevybíravě jsem ho utínal. Celkem OK, ale musí se to furt hlídat - naštěstí tohle nemá tak energeticky náročnou režii, jako čistý příjem jím zastřených informací. Od něj tím pak neočekávám nic a od sebe neočekávám, že vůči němu budu korektní. Je to pak v tomto konkrétním případě lepší.

Jinými slovy - druhá strana za to sice nemůže, ale je mnohem jednodušší a jistější ji eliminovat než se změnit na své straně.

Flory » MG34 jo.. tohleto verbalni placani, taky znam

Najdise.cz » MG34 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Prairie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Přesně tak. Jak tu píšu, tak mě ta očekáávní taky napadla - snížit je. A Tvoje dobrá poznámka: "i od sebe v souvislosti s ním." Mám pocit, že v tom bude kámen úrazu.

V otm případě se musím naučit emočnímu odstupu.

MG34 » Prairie Nevím, jestli je to nutně emoční odstup (i když přes něj to také možná zacházkou povede) - podle mne spíše "pozornostní" odstup. Nebo odstup v "dlouhodobé angažovanosti".

Výhodou taky je, že ho můžeš vyměnit za jiný model - není to tvoje matka, není to tvoje dítě - ty bys vyměnit nemohla. Jak dole píšeš to s potřebami - souhlasím s uživatelkou Laki, že některá očekávání nelze úplně potřít - zvlášť ta, která souvisí s klíčovými potřebami. Pokud máš ty klíčové potřeby za sebe pojmenované (a ne nadiktované od partnera ), je to pak vlastně úplně jednoduchá matematika - vychází nerovnice a ta se musí nějak dorovnat.

Najdise.cz » MG34 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Prairie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Pozornostní odstup...jo, to si dovedu představit a když se mi občas zadaří, tak je mi o dost lépe.