Afirmace, pozivní myšlení, aj ... - Diskuze a zkušenosti

player Když jsem míval životní dilemata , chodíval jsem na kopec v noci koukat na noční Jablonec. Vždycky jsem tam dospěl ke správnému rozhodnutí.

Háňa* » siili O to asi v první fázi právě jde hlavně. V klidu člověk věci vidí jinak, střízlivěji, a často se stane, že tam skutečně k nějakému řešení, nápadu nebo alespoň "vhodnějšího" rozpoložení dosáhne.
Dělám to také tak - mám svá místa, kam se v podobných chvílích odeberu. Když už tam nic nevyřeším, alespoň se prodýchám a zbavím napětí. To už samo o sobě může pomoct.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
když jsem ve stěně a čeká mě nějakej těžkej krok, mám nateklo a moc se mi nechce, tak se zpravidla zhluboka nadechnu a pak přes bránici nosem vzduch rychle vystřelím ven.
až pozdějc jsem zjitil, že joginci podobnou techniku nazývaj kapalabhati.

mentálně se nějak přesvědčovat není čas, ale tato technika prokrví a dodá energii a tím podpoří rychlé rozhodnutí.

hodně lidí naopak začne šahat do pytlíku s magneziem, kromě vysušení rukou je to takový talisman když nevíš co dál.

Najdise.cz » Buh je tlak Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
a pak používám ještě jednu techniku, očima se koncentrovat na jeden bod, ale nezúčastněně, a nechat tělo dělat, co je třeba.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Mě pomáhá vybulet se někde o samotě,ale tak jako opravdově,jakože máš pocit,že už nikdy brečet nebudeš,protože nebude materiál.Pak courání po lese a vyškrábání se někam do výšky a plavání.A taky si vždycky vnitřně říkám..."Klid,to dáš!"

dan162 Pozitivně se naladit - to umím jen tam, kde strach mám maximálně malý. V takové chvíli se fyzicky zastavím, skouknu, které části těla jsou světu uzavřené a pocitově je jakoby otevřu, zaujmu co největší plochu ve směru k problému, zkontroluju pocit otevřenosti, nadechnu se, a s výdechem s důvěrou vykročím.

dan162 » Buh je tlak Dokážeš mi často popsat situace tak, že ve mne písmenka vyvozují děj a prožívám pocit, i když jsem tu situaci nikdy nezažil, například z výšek mám respekt, někdy strach. A přitom na to stačí strašně málo slov. Vnímám, jak jsi v místě, kde dlouho nemůžeš zůstat, přesýpací hodiny odpočítávají jak dlouho ještě, písek se sype, síla je omezená, není to strach, ruka se nepotí, vrátit se nechceš, víš, že v novém úchopu budou tvé ruce dost omezené, výhled nemáš, ale je to tam blbé, čím dýl váháš tím bude hůř ... Napsal jsi tohle mezi řádky nebo jen si fantazíruju ?

ohenvoblacich Myslím, že tohle je docela funkční návod..
http://jenia.sweb.cz/sank.html


Zrovna včera těsně před upadnutím do spánku jsem položila Universu ( podvědomí ) otázku a ráno při probouzení na mě podvědomí doslova vyplivlo odpověď, zcela zřetelně a dost důrazně, nedalo se to přeslechnout..:-)

Jen je třeba otázku nebo přání formulovat správně a je třeba počítat s tím, že odpověď se může ( ale nemusí ) zjevit i v podobě symbolu, je třeba ho umět "přečíst".

Najdise.cz » dan162 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
no nějak tak to probíhá.
snad s výjimkou, že strach opravdu je a projevuje se fyziologicky, nával adrenalinu, potu, ale hlava si to samozřejmě v tu chvíli nesmí přiznat jinak by byl konec.

dan162 » Buh je tlak Tak jsem fantazíroval, jen domněnka, adrenalin jsem tam neviděl, nebyl to přenos, ale dojem. Díky.

Buddha/2 Nepotřebuješ vůbec nic, jsou to jen pomůcky. Stačí že chceš

Buddha/2 » Buh je tlak Jsi mě přivedl k zamyšlení proč vlastně lidi vyhledávají podobné aktivity. Je to docela zajímavé

Najdise.cz » Buddha/2 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
1/protože tuší do čeho jdou a nechcou si to připustit - jsou blbí
2/ protože neví, do čeho jdou (jsou blbí) a dojde jim to až na vozíku
3/protože to potřebujou

namixuj v různých poměrech,přidej počasí, výbavu, formu, psychiku, parťáky-lidský faktor, zamíchat, protřepat a je hotovo

Najdise.cz » Buddha/2 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
nedávno jsem tu psal, že mám pocit, že trapistické řády minichů používaly sebemrskání a umrtvování - překonání tělesnosti jako cestu jak "uvolnit duši z těla".

myslím že s lezením to je podobné. je to touha po svobodě - opuštění těla.

Buddha/2 » Buh je tlak Tak první dvě skupiny mi zajímavé nepřipadají.
U třetí mě zajímá "Proč?" A napadá mě k tomu spousta věcí.

No, ale to není na diskuzi o afirmacích. I když afirmaci "Pepo to dáš !!!" bych čekal u těch prvních dvou skupin

Najdise.cz » Buddha/2 Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Buh je tlak, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
tady jsem před pár dny založil diskuzi, tak si počti:)

http://www.lezec.cz/diskuse.php/…