Omlouvám se, že zakládám diskuzi, ale mám problém: každé ráno se budím okolo 2.17 hod. ráno... A potom už se jen spíše převaluji a na chvilku vždy usnu, to do 4.00, kdy vstávám. Je to normální??
Přívětivý Jack
» Arezet
Nj neklidná mysl, hlava plná myšlenek, tolik nevyřešeného že? To se chce naučit relaxovat, hodit věci za hlavu, odložit na další den
Arezet
» Přívětivý Jack
no v poslední měsíc se mi t odaří hodně pohybu a klídek v přírodě a daří se spát jsme tak mrtvá večer,že mě ani nenapadne nad něčím dumat,díky bohu