Najdise.cz ... najdi a poznej lidi, kteří se narodili ve stejný den jako ty ...
Meditace - Diskuze a zkušenosti
- Astrologie
online Osobní horoskop (radix) Partnerský horoskop Tranzitní horoskop Psychologická astrologie Online výpočty
solár, direkce, revoluce, kompozit a další ...
Lunární kalendář
- Horoskopy 2024
kalendáře a jiné Znamení zvěrokruhu Partnerský horoskop Ascendent a Descendent Horoskopy na rok 2024
Čínský, Keltský, Výklad karet, Léčivé kameny, a další ... Kalendáře na rok 2024
Čínský horoskop 2024
- Slavné osobnosti
astro databáze - Narozeniny
jména, svátky - Numerologie
online - Poznej
znamení - Galerie
uživatelů - Diskuzní
fórum
Meditace
09.01.2017 - 15:34
Kristýn
Meditace
Chtěla jsem se zeptat, jestli nemá někdo zkušenosti s meditací a v čem případně pomohla?
Příspěvky: Všechny | Loen
09.01.2017 - 19:16
| Filtr
Loen
» Kristýn
Na meditaci nemyslet na nic
respektive to jde jen těžko, takže nechat myšlenky proplouvat, ale nezaměřovat na ně pozornost a nerozvíjet je, trénovat...furt dokola... jen se "dívat" jak prochází...jakmile se přistihneš, že je rozvíjíš, tak zase od začátku
Může ti pomoct soustředit pozornaost na dech...ale úplně super je zpěv manter - když zpíváš, nemáš v hlavě moc prostoru pro myšlenky...fakt to pomáhá (teda mě ) a navíc tě to nádherně rozvibruje...
Jinak ty meditace, které jsou vedené slovem, tj, necháváš mysl soustředit se na bla bla... cokoli... od vizualizace sestupování do svého nitra klidu... po meditace na kvality čaker...atd... tak takovéto meditace jsou lepší vedené (respektive, že ty jen posloucháš...jinak ti mozek bude moc lítat)
moje zkušenosti
respektive to jde jen těžko, takže nechat myšlenky proplouvat, ale nezaměřovat na ně pozornost a nerozvíjet je, trénovat...furt dokola... jen se "dívat" jak prochází...jakmile se přistihneš, že je rozvíjíš, tak zase od začátku
Může ti pomoct soustředit pozornaost na dech...ale úplně super je zpěv manter - když zpíváš, nemáš v hlavě moc prostoru pro myšlenky...fakt to pomáhá (teda mě ) a navíc tě to nádherně rozvibruje...
Jinak ty meditace, které jsou vedené slovem, tj, necháváš mysl soustředit se na bla bla... cokoli... od vizualizace sestupování do svého nitra klidu... po meditace na kvality čaker...atd... tak takovéto meditace jsou lepší vedené (respektive, že ty jen posloucháš...jinak ti mozek bude moc lítat)
moje zkušenosti
09.01.2017 - 21:41
| Filtr
Loen
» .
OK - zanedlouho budu třídit ty vyřazený malý oblečky a něco dám kamarádovi co bude mít v březnu holčičku, ty nový co mi koupili naši si nechám (povinně... ) - ale kopa toho zbude, tak pošlu
PS: kdybychom chtěly z ali tu animorphiu, tak za $6.58 kus pokud bychom sehnaly další 3 lidi (maj 5ks za $32.88)
PS: kdybychom chtěly z ali tu animorphiu, tak za $6.58 kus pokud bychom sehnaly další 3 lidi (maj 5ks za $32.88)
© 2007-2024 Najdise.cz