Jak hubnete ? - Diskuze a zkušenosti

Mici Angóra » player Jestli máš krevní skupinu 0, tak ti ten lepek v pečivu právě nejvíc způsobuje přibírání, vyzkoušeno na sobě

Mici Angóra » tulačka A by neměla pečivo jíst vůbec

Najdise.cz » Mici Angóra Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Ancient Dragon, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Lepek způsobuje přibrání? to jsem ještě neslyšel. Já třeba nejím bílé pečivo protože je to moc rychlý sacharid, lepek je mě úplně ukradený. Bíla mouka je poloviční cukr. A krevníma skupinama si taky nejsem moc jistej, mám A- a bez půl kila masa denně jsem nesvůj. Jako ok jsem nadprůměrně fyz. aktivní ale i tak na ty diety podle krevních skupin nevěřím, kdysi jsem zkoušel áčkovou a vážně hnus citíl jsem se hrozně nesedělo mi to. Každý máme jinou fyziologii a metabolizmus a to opravdu krevní skupina neurčuje- geny, životní styl- životospráva

Mici Angóra » The Ancient Dragon Třeba proto, že zpomaluje metabolismus. To, že to na tebe nesedí, nemusí znamenat, že to nemůže fungovat u nikoho jiného. Znám minimálně 10 lidí, kteří přirozeně inklinují k vegetariánství a mají A. Takže zatím 10:1

Najdise.cz » Mici Angóra Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Ancient Dragon, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jasně no je fakt že když ti to ten pajšl zalepí tak to určitě metabolizaci nezrychlí Jako ano je možné že jsem vyjímka co potvrzuje pravidlo jen jsem tím chtěl říct že každý si musí najít sám co mu sedí. Krásně to napsala Achme, nedržet dietu ale naučit se jíst

Mici Angóra » player Někdo přibírá právě proto, že jí málo-tělo si myslí, že nic nedostane a uloží si. Zkusila bych nějaký metabolický test, třeba podle ájurvédy, dost lidem to pomohlo.

Freja » Mici Angóra Já, co znám z okolí, tak lidem, co chtěli zhubnout všem fungoval Havlíček...jíš prakticky furt, ale vyváženě, proteiny i přílohy (sacharidy)...a prožereš se k zhubnutí

Mici Angóra » Freja Jo, však právě...

Vzpomněla jsem si na tu hlášku o housence: žereš, žereš, žereš, jdeš spát, probudíš se a seš krásný motýl

Freja » Mici Angóra a nebo tohle:

"Všichni chlapi si myslí, že jsou snem každé ženy. Chlapi sorry, ale našim snem je
žrát a nepřibrat .."

Najdise.cz » Mici Angóra Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele The Ancient Dragon, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
"Někdo přibírá právě proto, že jí málo-tělo si myslí, že nic nedostane a uloží si."

Přesně

Mici Angóra » Freja Jj, to taky znám, v anglické verzi:

2 things a girl wants:
1) loose weight
2) eat

Bosch » Mici Angóra Dneska existují přístroje které dokáží určit metabolický typ spalování.
Za diagnostiku se sice dá přes tisícovku ale je tam spousta užitečných údajů.
Poradí každý nutriční terapeut kde se obrátit.
A podle typu jsou postupy v úpravě stravy tak aby člověk dosáhl optimum.
Player má nejspíše spalování pomalé, ukládá.
Může jíst hodně ale potravu s nízkou energetickou densitou.
Receptory hladu vypnou když je žaludek plný a když to nebude moc skladké a tučné tak není co ukládat.

Mici Angóra » Freja Souhlasím, je to jako s parodontózou, taky není dědičná, jen si rodiče neuměli čistit zuby, tak to nemohli naučit ani děti