Kdo poradí prosím...?


06.10.2016 - 21:49
(Ryby) Roseanne
Kdo poradí prosím...?
Víte někdo jak se zbavit strachu v těle? Je to takové že, buďto nejraději utečete, nebo se schováte. Víte, že to není řešení, ale a snažíte se to nějak překonat, prodýchat , rozchodit, ale nepomáhá to., nebo jen na malou chvíli, ale zase se to vrátí.Je to bolest kolem krku,jde to až do uší, na prsou, v hrudníku,špatně se mi dýchá. Je to jako kudly v těle.. Mě se to stává nejvíc když se mám nějak projevit před lidmi.. To je jak smrt... padnout a ležet ...Děkuji za radu a nápad .. :17: :17:

Řazení:
10.11.2016 - 15:03 | Filtr
(Rak) dan162 » Achme
To neznám, zajímá mne to. Nějaký pocit v těle cítím, lokalizuje se. Nemusí to sice nutně být strach, ale někde se projevuje fyzicky. A tím, že ho i jen pozoruješ, tak se ti daří ho rozpustit ?

Chápu, že pocit nejsi ty, že záleží na mém hodnocení pocitu, že má fyzické projevy, že někdy neodezní a trvá.
17.11.2016 - 13:54 | Filtr
(Rak) Achme » dan162
ano, pocity jdou takhle rozpustit, stačí je pozorovat, pojmenovat


Aktuální postavení planet
Aktuální
postavení planet
ukázat planety »
Lunární kalendář 2024
Lunární kalendář
Luna ve Lev Lvu
ukázat kalendář »