Klouby se zvětšují a některé i tuhnou - Diskuze a zkušenosti

zdar, primárně to řeším jinde, ale zeptám se i tu:poměrně dost zatěžuji prsty nohou i rukou (sport) a začínám pozorovat, že se mi zvětšují některé klouby a některé i začínají lehce tuhnout.astro odhalí vrozené dispozice, ale mně jde teď spíš o jestli se dá nějak mírnit tyto příznaky (sport samozřejmě chci dělat dál) a samozřejmě prevence.nějaké masti, odvary, drogy? díky