Stoj na hlavě - Diskuze a zkušenosti

mikiduc No nevím, nevím mamka cvičí jógu a staví se na hlavu snad padesát let, ale o jasnozřivosti nikdy nemluvila

Freja Tak jsem chvíli stála na hlavě...a napadlo mě, že Tě asi znám

Tuatha Dé Danann » mikiduc Mamka to taky delala celej zivot, a kdyz jsem sam zacal praktikovat Hatha Jogu, tak jsem zjistil ze to mama delala celej zivot spatne.
Jinak tato poloha ma blahodarne ucinky jak na psychiku tak na tak fyzicke telo. Je to pry jedna z nejsilnejsich Asan. Musi se ale praktikovat spravne a pravidelne, a ucinky se dostavi spise az kdyz je tato asana dokonale zvladnuta.

mikiduc » Tuatha Dé Danann Tak já se jí zeptám začala se jógou zabývat v roce 1968 a z knih, takže to je možný, dám jí pár tipů na netu Psychicky je na tom naprosto skvěle ve svých bezmála 80ti letech (doufám, že budu po ní )

kapka růžové » Tuatha Dé Danann ...poprvé zde čtu, že někdo dělal něco v józe špatně...hmmmm ...a naše paní lektorka právě říká, že nikdy nemůžeme udělat nic špatně...

Tuatha Dé Danann » kapka růžové Mam na mysli hlavne synchronizovane dychani, konkretne u stoje na hlave je dulezita "spravna "poloha patere, uvolnenost, teziste, pouziti minimalniho poctu svalu. Clovek by mel v klidu vydrzet i hodinu a citit se pritom pohodlne a hlavne bez podpery. Asana musi byt provadena uvolnene a nemelo by to vypadat jako kdyz clovek "sere", v tomto pripapade dle meho nazoru a informaci a zkusenosti, co jsem o joze ziskal ta asana potom sice neuskodi, ale nedoda nam maximalni ucinky ktere je mozno dosahnout pri spravnem provadeni. Uz jsem videl mnoho zapadnich lidi praktikovat jogu, mnoho z nich vypadalo jako by to pro ty lidi bylo utrpeni. Joga by mela byt ladna, harmonicka a prirozena a ne utrpeni. Joga je hlavne o zdokonalovani, jenze nektery lide nevedomky opakuji stale stejnou chybu aniz by si to uvedomovali, to potom nikam nevede. Joga by mela byt zahajena a ukoncena relaxaci celeho tela a hlavne podporovana spravnou stravou.
Dulezity je mentalni pristup k joze, je to zivotni cesta, styl, a kdyz si nekdo mysli ze si obcas jen tak stoupne na hlavu a mysli si ze praktikuje jogu, to je trochu naivni a bezucelne.

Tuatha Dé Danann » mikiduc A porad mamka cvici??

mikiduc » Tuatha Dé Danann Jo, pořád jen si prý už nohu za krk nedá Což já si nedala nikdy, dá se s tím žít

Tuatha Dé Danann » mikiduc No, tak to mamce poklona v osmdesati letech zrejme cvicila "spravne"
Kdyz jsem zil ve spanelsku tak jsem potkal mexicana, kteremu bylo asi 80 let(pro zajimavost to byl byvali milenec Brigite Bardot a kamarad Jean Paul Belmonda ), tak ten se ve svem veku stale stavel na hlavu a praktikoval jogu. To byla radost ho pozorovat. Na to ze mu bylo 80 tak duchem byl tak na 50 let a i vypadal o 20 let mladsi. Jedna z nejsilnejsich osobnosti co jsem kdy potkal.

kapka růžové » Tuatha Dé Danann ...děkuji za výklad...

tiferett Cvičím jogu od detstva, veľa rokov som robila stojky na hlave, a som aj jasnovidná, ale do súvislosti by som to nedávala....
Aj keď ktovie - prúdiaca krv, tlaky, energie,môžu zaktivizovať niektoré centrá v mozgu, ale môže to nanajvýš jasnovidnosť podporiť, nie spôsobiť. To by museli byť jasnovidní všetci jogíni...
A možno niektorí sú...treba sa ich spýtať..