Domáce recepty pre naše zdravie - Diskuze a zkušenosti

Zornička Keďže sa blíži obdobie chrípky a rôznych chorôb dýchacích ciest, začnem s niečím čo by mohlo pomôcť:

Korenená limonáda na bolesti hrdla

Potrebujete: 600 ml vody, 2 klinčeky, 2 kúsky nového korenia, kúsok celej škorice, šťavu z celého citróna, med. Dajte variť vodu a korenie do hrnca, prikryte a 10 minút pomaly varte. Po uvarení sceďte, pridajte lyžicu medu a šťavu z celého citróna. Pite čo najviac horúce.

Medvedie mlieko

Pri prvých príznakoch nachladnutia, ked máme pocit, že niečo na nás lezie si (len dospelí ) môžeme pripraviť nápoj :
Ohrejte pohár mlieka, pridajte štamprlík rumu a dve lyžice medu. Stačí večer vypiť dva poháre, takisto horúce najviac ako znesiete, a ráno sa hneď cítite lepšie ..

Mrkvový sirup na kašeľ

Do väčšieho hrnca dajte 1/2 litra čerstvej mrkvovej šťavy (dá sa kúpiť hotová s trvanlivosťou 24 hodín) a 4 lyžice medu. Za občasného miešania zahustite do sirupovej konzistencie, to znamená odpariť, ale nevarte. Je to starý osvedčený recept na kašeľ a choroby priedušiek.

HappyLu » Zornička když já newím,čo že sů to tie klinčeky

mikiduc ....mladé, krásne, zdravé, štíhle, detoxikované, odpočinuté atď..

jíst 3x denně, mít dobrou náladu, usmívat se, hodně pohybu, radovat se z kravin, nenadávat,
dělat okolí a sobě radost, spát 6 - 7 hodin, pravdidelnou stolici si pěstovat, hladit zvířata, tančit, číst a hlavně milovat sebe

Zornička » mikiduc presne tak ..

Ale nejakého chlapa milovať je dovolené tiež, dúfam ..

mikiduc » Zornička Jistě, to je přece radost

Zornička Najlepšou medicínou je prevencia, takže aby sa na nás (okrem mužov) nič nelepilo chcelo by to najaký elixír na posilnenie :

Recept na imunitu od Eleny Vacvalovej:

4 cele citróny (umyť vo vrelej vode, vydrhnúť kefkou), 1 hlavička cesnaku, 4 pol. lyžice medu, 3 čajové lyžičky chrenu

Všetko zmixovat a v pohári uložiť do chladničky. každý den zjest lyžičku a žádná nemoc si na vás netroufne :-)

mikiduc » Zornička Stres, napětí, smutek a vůbec špatná nálada nám snižuje imunitu...smějme se a nemoc nemá šanci

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Malča, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ahojky holky...tak proti celulitýdě a uloženým tukům doporučuji:
každé ráno, když vylezete z teplé postýlky...já teda v 5.15...dát si teploučkou sprchu, která přechází ve vlažnou a pak úplně ledovou, až vám tělíčko krásně zrůžoví...pěkně v té studené vodě promasírovat...i obličej...pěkně za krk..výborné po opici...nebolí hlava...praktikuju už 3 roky a nevynechala jsem snad ani jednou...fakt doporučuju..je to o pevné vůli, jako všechno...ale jdete do nového dne svěží a s dobrým pocitem...pa...těším se na další recepty pro krásu, zdraví a energičnost...

kapka růžové » Zornička To zní dobře ...takže ten vydrhnutý citrón i s kůrou, jo? To teda vážně vyzkouším...

mitea Proti únave

Zimné mesiace ludom odoberajú energiu.Ja s tým bojujem a mám to osvedcené,ako si rýchlo pomoct:

Asi na 15 minút ponorím ruky do umývadla s úplne studenou vodou,potom vymasírujem rucníkom,az do cervena... o chvílu sa cítim,ako znovuzrodená..

Zornička

Karmelitánske kvapky

Karmelitánske kvapky si môžete kúpiť hotové od mnohých výrobcov, alebo si ich aj pripraviť doma. Ja uprednostňujem to druhé. Doma si pripravíte malé množstvo a teda nepoužijete žiadne konzervanty ani zvýrazňovače chuti. Na ich prípravu je veľa receptov, ale základ je vždy ten istý - Medovka lekárska.

5 polievkových lyžíc sušenej medovky
1 polievkovú lyžicu sušenej citrónovej kôry
1,5 polievkovej lyžice plodov koriandra
0,5 polievkovej lyžice kôry škorice
0,5 čajovej lyžičky muškátového orechu
100 g čistého liehu


Zmes macerujeme 14 dní, každý deň potrepeme, potom scedíme a zriedime s 200g vody a v menších fľaštičkách uskladníme v chlade.
Ak nemáme k dispozícii čistý lieh, môžeme použiť 200 g vodky a 100 g vody. Ochutené liehoviny nie sú vhodné. Citrónovú kôru neodporúčam sušiť doma, pretože citróny v obchodoch sú chemický ošetrené, kým sušená kôra sa k nám dováža a teda citróny nedozrievajú v skladoch.

Kvapky podľa tohoto receptu vyrábali parížskí karmelitáni od roku 1661. Tak ako mnísi a mníšky po odddaní sa Bohu nachádzali pokoj duše, aj tieto kvapky svojími účinkami ukľudňujú dušu i telo.

Ich hlavnou bylinkou je Medovka lekárska. V staroveku bola považovaná za elixír života. K liečbe sa využíva vňať aj list, ale viac účinnej zložky sa nachádza v listoch. Užíva sa najmä pri nervovo podmienených poruchách žalúdka a čriev. Rovnako dobre účinkuje pri migréne a menštruačnych kŕčoch, stavoch úzkosti, vyčerpanosti spojenej s nespavosťou, povznáša náladu a upokojuje myseľ.

Zornička » kapka růžové No ja som práve proti tej kôre, ale v starých receptoch sa to píše takto. Podľa mňa by to balíček sušenej kôry nemusel pokaziť..Pre istotu, nech už sme BIO ..

Jedna duše od studánky sv.Zdislavy super receptíky..
Já jsem dnes "študovala" černou ředkev..., mám ji koupenou a chystám se na salátek.. a teda zírám jaký je to zázrak a právě je to aktuální, protože je to sezonní záležitost, tak třebas to někoho osloví..

Suroviny:

100 g černá ředkev
100 g celer
100 g červeného zelí
100 g karotky
1 citron
1 čili paprička, nebo feferonka
sůl, olej do slalátu
Postup

Černou ředkev oloupeme. Zeleninu očistíme, pokrájíme na slámové nudličky, vložíme do mísy, osolíme a dáme do ledničky odležet. Po odležení přidáme šťávu z jednoho citronu a lžíci oleje



Ř e d k e v č e r n á

Nejen chutná zelenina, ale také účinná léčivá rostlina se vzácnou a velmi bohatou nutriční hodnotou.

Původem z Egypta, kde se pěstovala již před 4. tisíci lety. V našich zemí se objevila až ve středověku a nyní se díky svým jedinečným účinkům znovu vrací na výsluní.

Černá ředkev obsahuje více vitamínu C než citrony. Kromě toho také vysoké množství vitamínu E, B1, B2 a B6. Z minerálů potom železo, draslík, fosfor, měď, síru a vápník. Látkám zvaným fytoncidy je vděčná za svůj antibiotický účinek. Nejvýznamnější složkou jsou však hořčičné silice obsahující síru. Těm vděčí ředkev nejen za svou chuť, ale hlavně za svůj blahodárný vliv na naše játra. Tyto silice najdeme ve všech ředkvích či ředkvičkách, avšak v černé ředkvi v nejvýraznějším množství.

Je velmi vhodná pro všechny ty, kteří trpí nedostatečnou funkcí jater a následnými bolestmi hlavy, zvýšenou únavou, páchnoucím dechem, trávicími obtížemi, nažloutlým zbarvením očního bělma či jazyka.

Konzumace ředkve je vhodná pro všechny, hlavně při změně ročním období, kdy jsou játra zatěžována nejvíce. Samozřejmě jako všechny ředkve působí příznivě při nadýmání, zácpě a pocitu těžkosti po jídle. Používá se také k rozpouštění žlučových kamenů. Není však vhodná pro ty, jež trpí průjmy, žaludečními a dvanácterníkovými vředy a pro ty, kdo po jejím požití pociťují žaludeční potíže.

V kuchyni se používá zejména syrová, podobně jako ředkvičky, oproti kterým je větší a tužší. Loupat se nemusí.

V lednici a stejně tak ve studeném sklepě se dají skladovat i několik týdnů.

Zornička » Jedna duše od studánky sv.Zdislavy

Vynikajúci sirup NA KAŠEĽ
z čiernej reďkovky

Reďkovku nakrájame na polovice a tie na hrubšie plátky. Tie polovice poskladáme dokopy a dáme rezom naspodok mištičky. Popresýpame asi zarovnanou polievkovou lyžicou cukru. Po čase reďkovka pustí šťavu. Šťava je veľmi chutná a deti ju nebudú odmietať.
Reďkovky majú byť veľké, a do mištičky sa zmestí len jedna polovica.
Ešta lepšia a zdravšia verzia je s medom. Plátky reďkovky proste zalejeme 2 lyžicami medu.

Zornička

OLEJOVÁ KÚRA

Jednou z menej známych, ale o to účinnejších metód liečenia je tzv. olejová terapia. Tento veľmi jednoduchý spôsob liečenia, ktorého účinky sú nevídané, lieči bolesti hlavy, bronchitídu, bolesti zubov, ekzém a iné kožné choroby, žalúdočné vredy a iné poruchy zažívacieho traktu, črevá a hemoroidy, krv, obličky, pečeň. Pomáha tiež okrem iného aj pri chronickej nespavosti, cukrovke, nervových ochoreniach, dobre pôsobí pri problémoch s kĺbmi..

Nie sú to žiadne čary ani mágia, princíp je jednoduchý a bez vedľajších účinkov. Spočíva v tom, že každý deň na prázdny žalúdok (najlepšie ráno) si treba dať do úst za polievkovú lyžicu oleja a premáľať ho v ústach pomedzi zuby a popod jazyk (a neprehltnúť, samozrejme). Olej má totiž schopnosť vyťahovať z krvi toxické látky, takže pôsobí očistne, bez toho, aby narušil zdravú mikroflóru tela.

Jazyk a ústa sú najcitlivejšie a olej tu pôsobí najúčinnejšie. Pomocou vlásočníc sa dostane do celého tela. Je dobré ho premáľať v ústach asi 15 – 20 minút, toľko totiž trvá, kým sa krv z celého tela prečerpá týmito miestami. Ojej vypľujeme a ústa vypláchneme vodou.

Tento proces môžeme opakovať viackrát denne, ale musíme dbať na to, aby sme neboli najedení. Nemusí to byť žiadny špeciálny druh oleja, hlavné je, aby bol lisovaný za studena, čistý a bez prímesí iných látok. Napríklad slnečnicový, olivový, sézamový...

Účinky sa dostavia už o pár dní, ak je organizmus viac zanesený tak aj o niekoľko týždňov. Je to individuálne. Netreba sa vzdávať predčasne.
Môže sa stať, že na začiatku terapie sa všetky vaše problémy zhoršia. Nie je to nič strašné, je to signál, že sa vo vašom tele niečo deje, akási prvá fáza uzdravovania. Dôležitá je viera v ozdravenie, musíme naučiť chápať naše telo, pretože každá bolesť je signálom, že niečo nie je v poriadku. Olej síce telo prečistí, ale o našu dušu sa musíme starať sami.

Najdise.cz » Zornička Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Malča, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Dobré ránko všem....no holky, vy jste úplný léčitelky...moc pěkný recepty...určitě si něco vyberu...přeju pevné zdraví a krásu vám všem..pa

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Chloe, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já jsem zase onemocněla tak se mi to hodí

Zornička » Chloe Rýchlo postrúhaný strúčik cesnaku omielať v ústach presne ako ten olej..Štípe to jak fras, človeku vylezú slzy, sliny, sopel a možno aj niečo iné avšak účinok takmer okamžitý ..
Vyštípané ústa upokojiť potom s lyžičkou medu..

kapka růžové » Zornička Já to říkám pořád, že česnek je prostě zázrak

Zornička » agajka1 Nemusí to byť olivový olej !!
Sú aj iné oleje..Sezamový, makový, ľanový, tekvicový atd. Dostať v BIO predajniach.
Chvilku to trvá si zvyknúť, na prvý raz to vyplúvaš aj po 2 minútach ..

Zornička
VÍNO NA SRDCE

1L prírodného vína, je jedno či biele alebo červené, no musí byť prírodné, 10 čerstvých petržlenových stoniek s listami,1-2 veľké lyžice vínneho octu

Všetko 10 minút povariť na slabom ohni (pozor, lebo pení)
Potom pridáme 300 g pravého včelieho medu (žiadny supermarketový) a ešte 5 minút slabo povaríme

Fľašu vypláchneme čistým alkoholom, nalejeme, vychladnuté skladujeme v chladničke. Usadenina nevadí, môže sa konzumovať.

Pôsobí pri srdcovej slabosti, arytmii, angíne pectoris.
Pri problémoch so srdcom, rozčúlení, žiali a podobne užívame 2-3 krát denne jednu polievkovú lyžicu. Maximálne však 5.

!!! Nie je vhodné pre ľudí s ťažším ochorením obličiek

Zornička
O účinkoch jogurtu na pokožku, keď sa v lete spálime, vieme všetci. Menej známy je tvarohový obklad. Vo svojich účinkoch však tromfne aj tie najdrahšie lieky a prostriedky kúpené v lekárni

TVAROHOVÝ ZÁBAL

Tvaroh chladí, účinkuje na opuchy, zmierňuje bolesti a tlmí kašeľ a zápaly.
500 gramov tvarohu natrite v cca centimetrovej hrúbke na tenkú bavlnenú šatku.(používam detskú plienku) Šatku potom zložte do tvaru šálu, aby ste si mohli zábal priložiť na hrdlo tak, aby vrstva tvarohu bola dobre zabalená v tejto šatke. Obklad nahrejte na teplotu tela a priložte na hrdlo. Obklad na hrdle ešte oviňte uterákom. Tvarohový zábal účinkuje, pokiaľ sa tvaroh celkom nevysuší. Ešte väčší účinok dosiahneme ak do tvarohu nastrúhame 2-3 strúčiky starého známeho dobrého cesnaku. Hrudník natrieme masťou (sádlem) a zabalený tvaroh priložíme.
Tento zábal sa môže použiť aj na kĺby, lakeť, kolená a podobne.

almas » Zornička Olejova kura je perfeckt praktikuji ji taky

Zornička

KRIEDOVÝ KÚPEĽ

Krieda, ktorá sa bežne používa v škole ako učebná pomôcka, je prírodným produktom a má schopnosť dlho udržať teplo. Liečivými vlastnosťami zodpovedá rašeline. Aj krieda totiž obsahuje soli a iné liečivé látky, pozitívne vplývajúce na žľazy s vnútorným vylučovaním. Prebytok zásad má zasa výborný kozmetický a protizápalový účinok.

Príprava kúpeľa: Vo vani s teplou vodou rozpusť tri školské kriedy. V kúpeli zotrvaj 20 minút.

Upozornenie: Dlhšie trvajúci kúpeľ vyčerpáva organizmus ! Po kúpeli sa neutierajte, ale zabaľte sa do osušky či plachty a na hodinu si ľahni do vyhriatej postele.

* Pri prechladnutí tento teplý kúpeľ pomáha prehriať obličky, močové cesty, močový mechúr a pohlavné orgány.

Kriedový obklad: Jednu školskú kriedu rozpusť v pollitri teplej vody

V nijakom prípade kriedu nepoužívajte pri zápale žíl, sťaženom dýchaní alebo pri srdcových chorobách !!

kapka růžové » Zornička Týý jo...křídy , to slyším prvně. Ale píšu si a vyzkouším