Jak na nízký tlak? - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Dvorda, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
..nejsi náhodou zdravotná sestřička radit budeš ty nám

Pithecanthropus erectus no to tě lituju..já mám 120/80 a stejně přiberu ráno všechny rohy, než dojdu do koupelny.....ale víš co? mrkni se vždycky na pár složenek co máš ještě zaplatit a uvidíš jak ti tlak vyskočí......

celebrita » Pithecanthropus erectus to je fakt, to bych mohla

celebrita » Dvorda na to nejsou léky

celebrita » mili.15 Nezkoušela, díky za typ! A něco jakoby když se mi omdlít už chce - jestli rozumíš, bys neměla? Radu? Lehat si a dávat nohy nahoru moc nejde všude

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
... to máš hodně nízké (taky jsem mívala).. rozhodně ráno nevyskakovat z postele, ale postupně - končetinu za končetinou, pár minut protahovačku a střídavou sprchu. Venku se nebát ostřejší chůze, no a doplněk stravy B-komplex forte, vit. C 250mg a vit.E 200mg (obsahuje 1000% DD, takže jen 2 měsíce)

movvin » Pithecanthropus erectus Jo proto mám ty modřiny z boku na stehnech

Pithecanthropus erectus » movvin a seš si tak jistá, že je to zrovna tím?

Najdise.cz » celebrita Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele onka, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
... při tom stavu, kdy se ti omdlít chce, mám radu přímo od zdravotní sestry, která nízkým tlakem trpí taky - napít se něčeho studeného, tělo se začne zahřívat a tlak se zvyšuje

Elatka Mojeho poslala doktorka na panáka.

Melody Pond Já se motam ráda... No, většinou pomáhá předvídat, vstávat pomalu, ne vyletět jak kanec z bedny, dost pít, hlídat si glykemii, dejchat - hi, zní to blbě? Poslouchat svý tělo jaxi... A naučit se padat...

celebrita Děkuji všem, panák u mě nepřipadá v úvahu, prostě mi alko nechutná a s léky na vysoký tep taky nic moc
Studenou vodu tedy u sebe, vitamín C a B komplex, sednout si kdekoli a nevstávat rychle. a je to Jste hodní a nikdo z vás netrpí na nízký tlak?

Melody Pond » celebrita Ti řikam...mam místy neměřitelnej...ale ani tim nějak moc netrpim...jsem zvyklá...

mikiduc » celebrita Měla jsem ( v mládí ) 80/60, ale nic jsem nepociťovala, jen když jsem měla velký hlad, bylo mi na omdlení
Věkem se mi tlak srovnal, jinak by to chtělo pohyb procházky?

celebrita » Melody Pond Taky mám neměřitelnej, přístroj v práci píše Error, čím to je?

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Hanika67, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Hezký den,mám stejný tlak jak ty a občas i menší,,budím se kávou ,ale občas citím ,že to tělo odmítá,,tak si navařím silný černý čaj.Taky v práci mi zabírá cola nebo Guarana.S tím alkoholem to tak moc není pravda občas mě naopak uspí a co si budem povídat dát si štamprličku před pracovní dobou je dost neperspektivní Taky gingo biloba by ti měla prokrvit tělo a zlepšit tlak.Stoprocentně se pročisti VODOU-pij jen vodu čistou bez bublin,,to tě zvetí úplně.Občas máme hooodně zaneřáděné tělo zbytečnýma cukrama a tím vším.Kdysi jsem odbourala pocit malátnosti a neměla problém s tlakem,když jsem pravidelně cvičila,,tak si najdi čas,,,,já taky budu muset

karamel » celebrita ahoj cel, měla jsem abnormálně nízký tlak po celý život. Když jsem chodila v jiném stavu, tak se mě vysmívaly, že nežiji, když mi ho nemohli změřit.

Už jsem něco zažila, a v průběhu života mi spíše říkali, že je to fajn, hlavně problémy se přikláněly k vysokému tlaku.

Díky nemocem cosi malinko vím i o zdravotní stránce a dnes už věřím, že nemá cenu podceňovat nízký tlak, protože se zpomaluje lymfa a při úbytku červených krvinek se můžou tvořit různé nemoci.


Takže, jak říkaly holky ráno si chvíli dej nohy nahoru, ať se prokrvíš než vyskočíš z postele. Takže žádné vyskakování z postele a nikde moc dlouho nepostávat. Dodržovat pitný režim a aspoň 2x týdně si zasportovat.

Do jídleníčku zařad červenou řepu a vše červené, alkohol je dobrý. (I pomáhá podání malé lžičky soli prý pomáhá...brrrr).


Když můžeš nařeď si třeba víno. To mi dokonce v 80 letech servírovali i v nemocnici a to jsem byla těhotná.


Mezi potraviny, které snižují krevní tlak patří řepa, zelený hrášek, hořká čokoláda, oves, zelený čaj a černý čaj. Celozrnné pečivo.

charri » mikiduc Jsem chtěla napsat, že věkem se to srovná ...pozoruju to na sobě, kdysi předsmrtný ...v poslední době i vysoký, tedy se to překlopilo do střídavého, to je taky pěkná humusárna ....jeden si nevybere

karamel » charri jo já čekám skoro padesát let, pak mi cosi píchnou a mám vysoký s s návaly..

karamel » charri teď jak se koukám na tvé nohy, vzpomněla jsem si na Karamelákovou hlášku..


když jsem ještě nebyla nemocná, a motala se mi hlava,často jsem si vždy lehla a dala nohy na zítku.

Ráno tu pere sluníčko,předstvuj si. Ležím, nohy nahoře,jak ty tvoje,ruce sepjaté na břiše, zavřené oči. Medituji.

Hlas: šok...karamelák nade mnou


trénuješ, jen když nám tak ztuhneš, tak tě nesrovnáme do truhly.

mikiduc » charri Já si už tlak měřím sama doma, klasikou...digitál je neskutečně nepřesný. Naše MUDr si pořídila nový, ale mě s ním nesmí měřit, demonstrovala jsem ji na sobě, že se jedná o šmejd
Jednou mi tím naměřila error a za minutu vysoký Když měří rtuťovým, třeba 5x za sebou, tlak mám pořád stejný...normální

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele bubobubo, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Příčinou hodně nízkého tlaku,bývá také stres,který je trvalý a člověk již nezvládá se zklidnit.Tak tam bych asi začala já,u psychiky.

charri » karamel anglický suchý humor? to bych do něho neřekla

Ruby Začala jsem pít červené lapacho - litr dopoledne-a vilcacoru-litr odpoledne. Z jiných důvodů. Ale cítím pozitivní změnu i ohledně tlaku, už se tak nemotám a i únava mizí . A ještě jedno nečekané pozitivum... méně žeru...

karamel » charri jo to je poznávací znamení, jakmile s tímto humorem začne mluvit s lidmi, vím že si je připustil k srdíčku