Jak na nízký tlak? - Diskuze a zkušenosti

Specialka567 Ja mam tiez vacsinou 90/60 ale hlavne rano vypijem pohar vody, to mi pomoze a potom joga je fajn tak je pohyb nie sice velky ale je, hlavne rano ze sa nastartujem.

Potom hlavne pit pocas dna a pohybovat sa ak sa da a take normalky co pisali pred mnou, cez vino, prechadzky atd.

Inak mne kava pomaha dost ale pit len to nestaci, a este jem casto a menej, nezatazi to tak organizmus.

celebrita Ach jo, právě jsem si naměřila 130/90
ráno 110/70, ted tolik, no mám já to jednoduchý?

Safienka Ahoj :)

Já mývám taky nízký tlak. Využívám na něj pití kafe, dát si panáka, čaj ze zázvoru...nějaké pikantnější jídlo nebo zacvičit si...hlavu do předklonu...

Prý víc než kafe zabírá zelený čaj :)

cifršpionka » Elatka Mému doktorka na nízký tlak doporučila pít červené víno!Přitom on nic jiného nepije,než to červené...Tak to ho pobavilo!
Já na závratě beru léky,ale si název nepamatuji,roztahují cévy,a jsem fit ,dříve jsem též měla pocit že to někde se mnou sekne!

cifršpionka » celebrita Asi ses bála kolik naměříš a tlak ti stoupl,to je asi ta příčina,ne?

mitea zelený caj a caj s imela napraví rýchlo tlak.

vltavínka Taky jsem vždycky mívala nízký tlak, ale u mě se to srovnává s věkem...
Ne, že bych si ho někdy sama sledovala, ale na transfuzce ho měří všem dárcům, jinak bych to ani nevěděla ...
Je fakt, že když mi naměřili hodně nízký tlak před odběrem, tak jsem musela hodně pít, jinak by mě ani na odběr nepustili...
Ale špatně se mi udělalo jen jednou jedinkrát a to byla moje blbost, protože jsem šla hned poté cvičit a ještě na lačno
Myslím, že kafe tlak zvedne na chviličku, ale následně prý klesá ještě níž, než byl před tím...Takže dlouhodobě to asi moc nepomůže ...
Takže já bych spíš vsadila na Ginko bilobu a nějaké bylinky vychytat

celebrita » cifršpionka Kdepak to bylo tím, že jsem v práci byla, asi