Burn out - syndrom vyhoření - Diskuze a zkušenosti

Mirma Je to dlouhý povídání, nevím jestli tam něco pro sebe najdeš ...

http://www.zdenekweber.cz/terapie/…

Putes Ano, stalo se mi to. 18 let jsem pracovala na Ujezdním řadě, umíral mi manžel na rakovinu a já jsem najednou zjistila, že už nemám vůbec síly. Už jsem neměla síly řešit problémy druhých. Manžel zemřel a já jsem se přistihla, že křičím na stránky,tak jsem si řekla dost. Jsi tady pro lidi a ne lidi pro tebe. Dala jsem výpověď a šla na Uřad práce. Potom jsem se 14 dní válela u rybníka a užívala si svobody. Potom přišly deprese, když jsem zjistila, že mě nikdo nepotřebuje. Všechno dopadlo nakonec moc dobře, nejlepší práce mého života se mě našla sama, depresí jsem se zbavila a posledních 11 let jsem strávila mezi úžasnými lidmi.

růžička Zvláště při psychofyzických stavech vyčerpání, syndromu vyhoření, při chronických onemocněních nebo během chemoterapie se v Číně tradičně doporučuje užívání mateří kašičky. Při střídmé léčbě se užívá po dobu dvou až tří měsíců denně až 1 g mateří kašičky ráno nalačno, přičemž se má „královská strava" ponechat co možná nejdéle v ústech.

růžička Léčba psychiky v čínské medicíně a zázvor ?

Zázvor podle tradic čínské medicíny zahání starosti, zvláště existenčního charakteru, zahání neklid v myšlení, zlepší spánek právě při neklidné duši, odstraňuje nervozitu, pročišťuje myšlenky a spojuje nás s naší nejhlubší podstatou, odvede nás od starostí. Zázvor uvolňuje při přílišné duševní strnulosti a je určen pro lidi, kteří jsou na sebe příliš nároční. Zázvorový čaj alespoň 1 x denně doporučuje čínská medicína i při celkovém vyčerpání, syndromu vyhoření, při neschopnosti se rychle rozhodnout, při únavě a špatném spánku. Čínská medicína doporučuje čerstvým rodičkám na posílení po porodu a rozproudění krve a pročištění slepičí polévku se zázvorem , vínem a podzemnicí olejnou. Budoucí maminky zaženou ranní nevolnost pitím zázvorového čaje, který pomáhá také při kinetózách. Lze použít i kandované plátky zázvoru..

růžička http://is.muni.cz/th/166693/…

ohenvoblacich No já myslím,že v dnešní době to není nic zas tak mimořádnýho..
Zažila jsem a nic hezkýho to fakt nebylo.Ale netroufám si tvrdit,že to byla přímo diagnoza burn-out syndromu,spíše to byl doprovodný příznak jiné diagnozy..
Tehdy jsem se poprvé setkala s termíny jako depersonalizace,derealizace aj..na vlastní kůži.

ohenvoblacich » Putes To je moc dobře

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele lovec, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ano, né mě osobně, ale jedna z našich dcer měla takovou kantorku,nevím už kde, zda základní či střední škole. Ale je to hrůza, pro všechny.

ohenvoblacich » růžička Ta diplomka je zajímavá..
zázvorový čaj miluju zahřívá od hlavy po paty