Stravování podle krevních skupin... - Diskuze a zkušenosti

Sulla » libas Taky mám A+. Mám sklony k tloustnutí, a tak celý život zkouším a hledám diety .
Díky rozdělení, právě podle kreních skupin vím, že když se vyhnu masu a zůstanu - jak píšeš Ty vegetariánem - hubnu.
Nebo mi váha stojí. Každopádně nepřibírám.
Jenže já mám maso tak ráda

libas » Sulla
Já nepřibírám když jím normálně,
podle potravinové piramidy.Ale když jsem jedla podle té diety pro skupinu A.Tak jsem se cítila zdutá.Měla jsem zácpu a měla jsem hlad.
Když jsem zkoušela dělenou stravu tak mě bolel žaludek.A měla jsem chutě na nesprávné kombinace.
Mě zkrátka tyhle diety co se u nich jí jednostranně nevyhovují
Ale starosti mi vaha nedělá i když by se mi pár kilo dolů líbilo.Myslím že jím celkem zdravě,zdravotní problémy kromě bolesti zad nemám a pohybu mám taky dost
A když se mi daří jíst pravidelně a zdravě jde váha dolů.

Sulla » libas Každé tělíčko je jiné.
Dva roky jsem na dělené stravě a vyhovuje mi.Vařím i peču podle vhodných receptíků.
Každopádně, když víc "zvířátkuju" jde mi váha hore
Díky téhle stravě, se jídelníček celé mé roďky obohatil o spoustu nových pokrmů a vitamínů.
Díky dietě krevních skupin, vím na čem jsem.