Stravování podle krevních skupin... - Diskuze a zkušenosti

libas
Jsem na tom stejně
Tu knížku mám asi 2 roky doma.
Zkoušela jsem asi tejden se podle ní stravovat.Strašná nespokojenost.
Četlo se to dobře ale jíst se podle toho nedá.

Najdise.cz » libas Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Dvorda, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
tu knížku si teda nekoupím

libas » funik
Možná jsem teda vyjímka ,protože mám krevní skupinu A+ tak bych byla vegetarián.
Zkusila jsem podle toho jídelníčku jíst a i když jsem se nepřejídala tak jsem byla zdutá a se zácpou.
Pochutnání nebo spokojenost nikde

Sulla » libas Taky mám A+. Mám sklony k tloustnutí, a tak celý život zkouším a hledám diety .
Díky rozdělení, právě podle kreních skupin vím, že když se vyhnu masu a zůstanu - jak píšeš Ty vegetariánem - hubnu.
Nebo mi váha stojí. Každopádně nepřibírám.
Jenže já mám maso tak ráda

libas » Sulla
Já nepřibírám když jím normálně,
podle potravinové piramidy.Ale když jsem jedla podle té diety pro skupinu A.Tak jsem se cítila zdutá.Měla jsem zácpu a měla jsem hlad.
Když jsem zkoušela dělenou stravu tak mě bolel žaludek.A měla jsem chutě na nesprávné kombinace.
Mě zkrátka tyhle diety co se u nich jí jednostranně nevyhovují
Ale starosti mi vaha nedělá i když by se mi pár kilo dolů líbilo.Myslím že jím celkem zdravě,zdravotní problémy kromě bolesti zad nemám a pohybu mám taky dost
A když se mi daří jíst pravidelně a zdravě jde váha dolů.

Sulla » libas Každé tělíčko je jiné.
Dva roky jsem na dělené stravě a vyhovuje mi.Vařím i peču podle vhodných receptíků.
Každopádně, když víc "zvířátkuju" jde mi váha hore
Díky téhle stravě, se jídelníček celé mé roďky obohatil o spoustu nových pokrmů a vitamínů.
Díky dietě krevních skupin, vím na čem jsem.

Najdise.cz » libas Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele funik, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Tak je to sice ověřené a vyzkoušené,ale musíme používal selský rozum,např.jeden nevhodný párek ublíží míň než jedno cele vhodné kuře atp.,a poslouchat a cítit své tělo co nám dělá a nedělá dobře a co je jen špatný návyk

libas » funik
No vidíš že to jde
selský rozum do mě teˇd nasoukal 2 langoše s česnekem sýrem a kečupem.Zapíjím desítkou a je mi blaze.
A kdybych si připustila myšlenku že to nemůžu že je to nezdravý apd.
tak sežeru 4 protože to mám zakázaný.
Takhle si to vychutnám a dneska už budu mít chutě jen na lehčí jídlo.