prý polotovary mají často dvojnásobek kalorií než čerstvé jídlo - Diskuze a zkušenosti

Wolfinka Ahojky Jotis,

nevím, jak to ve skutečnosti je, ale faktem je, že když jsem chodívala na teplé obědy, hubla jsem...

Teď, když obědvám studené obědy, obložený chleba, zeleninu atd... (člověk by neřekl, že je toho více, než toho oběda), přibírám

Takže - dle mého to funguje dobře - teplé jídlo, polévka a hlavní se salátem se nejspíš spaluje rychleji a efektivněji....

Jyotis » Wolfinka Tak to vím podle manžela, který když si výjimečně dá něco studeného k večeři, tak toho sní třikrát tolik a hlavně to pečivo.

Ono nějak k momentálnímu pocitu získání energie funguje i ta energie tepelná. O tom se občas i píše..zejména polévky se doporučují, protože tam se člověk navíc zaplácne vodou a všechny látky se ve vodě i nějak lépe vstřebávají.