Nahá si krásná - Diskuze a zkušenosti

Ajaja Milá neznámá,
pročetla jsem si tvoji zpověď a nevěřila svým očím. Za prvé, úplným hladověním v žádném případě nikdo nikdy nezhubl ani kilo - protože tím, že nejíš, vlastně nedáváš svému tělu žádnou energii na bazální potřebu chodu - fungování organismu. Pokud se chceš vyčistit, jsou na to bylinky - info si najdi na netu, osobně dobré zkušenosti mám s YUCCA, ale postačí máta nebo jiný zakoupený čistící čajík. Dokonale střeva čistí veškeré ovoce a zelenina! OMYL je že rozhodně sádla se hladovkou nezbavíš a na břiše teprve ne, jediné, čeho se zbavíš - je svalová hnota - ochabnou ti ruce a nohy, ty budeš mít jak špejle ale bříško zůstane! Koukala jsem na fotky, a ruku na srdce - kdo ti nakukal, že máš "brucho" ? Kolik máš dětí, nepřemýšlela jsi nad tím, že žena po porodech ztrácí pevnost a elasticitu břišních stěn?
Úsměvné jsou tvé poznámky o tom, že ať si oblékneš cokoliv, ptají se - zda nejsi těhotná...Tady vidíš, že hladovkou nezkubneš, bříško zůstalo povislé - zkus vzít rozum do hrsti a přečti si něco o nízkokalorických dietách a cvičení na zpevnění bříška. Jíst se musí každý den ale asi jinak, než jsi doposud zvyklá. To se pak vyhneš "vlčímu hladu" který popisuješ (že vymeteš lednici a sníš cokoliv) protože ti chybí hlavně cukr a ten je - a to si přečti - hnací jednotkou pro tělo a metabolismus!!! Takto si koleduješ o závažné zdravotní problémy, děvčata, když hubnout tak s přihlédnutím na věk a hlavně s rozumem...
papa Ajaja

kvitek » alassea je to tve rozhodnuti musiš se sama rozhodnout ja mam špatne skušenosti

alassea » Charis verila som,že sa pridáš

alassea » kvitek ja sa teraz do debát o škodlivosti alebo prospešnosti hladovky nechcem pridávať,chcem si najprv prečítať tie 2 knihy,čo mám doma,je tam do podrobností písané o tom,čo sa ktorý deň začne z tela uvoľňovať,ako to posobí na človeka,kedy prichádzajú krízy...keby som vydržala dlhšie ako naposledy-2 dni aj dačo-tak aj to bude dobré

kvitek » Ase hladovku jsem vyzkoušela a vim co řikam je to blbost pokud bych to měla z knih tak o tom nemluvim maš pravdu velice nebezpečna je lidska hloupost

kvitek » Charis ano ale hladovkou nic nevyřešiš je to opravdu to nejhorši co muže byt pokud si chceš pročistit kup si kopřivovy čaj nebo ti v lekarně namichaji byliny ny pročištěni na hubnuti hladovka take neplati ano zhubneš ale svalovou hmotu a tuky ti zustanou přestaneš držet hladovku a kila maš zpatky a ještě nějake navic nemluvim o špatnem dopadu na tvuj organismus neodsuzji hladovku ale je nebezpečna

Najdise.cz » Ase Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Beed, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Jo jo, taky od té doby (a už je to dlouho, tak 7 měsíců) jím o hodně míň

Zůstalo mi to

Takže v podstatě mi ta moje malá finanční krize pomohla

Ase » Beed Žaludek se dává do původní podoby, stáhnutí by se hodilo mnohým :)))

Ase » kvitek Nikdo nezkušenej nemá právo radit a říkat, co hladovka dělá a nědělá, když to sám nezkusil (včetně doktora).

Nebezpečná je lidská hloupost.

Nedělej tu stejnou chybu a nedej si radit od lidí, kteří si o tom často nedokážou ani přečíst.

castella Rotan popsal vlastní hladovku názorně, to jsou vždycky ty nejcennější informace.
Ještě informace obecné - zeleninové a ovocné šťávy se dají koupit v prodejnách zdravé výživy.
O hladovce se dočteš i na stránkách, které se zabývají Breussovou dietou.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Beed, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Moje nejdelší hladovka trvala 4 dny (mimochodem, držela jsem ji jen proto, protože jsem neměla peníze ani na jedinej rohlík ).

První den - pohoda.
Druhý den - hlad.
Třetí den - příšerný hlad.
Poslední den - odevzdanost, a docela klid...

Zajímavý je, že jsem po té hladovce jedla hrozně málo... hlad jsem měla, ale tělo odmítalo přijmout větší množství potravin...

Jinak, docela pravidelně držím úplňkovou hladovku, a ta je v pohodě. Cítím se po ní skvěle

Charis » Rotan Ahoj Rotan
máš môj obdiv u mňa nastalo po očistnom pôste ešte jedno dôležité poznanie: že nezomriem od hladu , keď vynechám jedno jedlo a vlastne ešte jedno: keď toto dokážem, dokážem aj iné veci

Rotan Zdravím tě
Vidím,že rozhoduješ nad očistným půstem a proto ti mohu poskytnout něco málo informací ze své zkušenosti...
První zkušenost mám asi půl roku po vojně,což ta vojna,byl také důvod mého rozhodnutí.Špatná až mizerná strava,stresy,zátěž atd.,byly důvodem,že ač ve výborné fyzické kondici,byl jsem často unavený a měl problémy se zažíváním.V té době jsem měl kolegu,který hodně četl a i občas se tím řídil,o netradičních zdravotních a lékařských metodách.Dnes to známe pod pojmem alternativní medicína(v té době znala tento název,jen hrstka lidí).Přinesl mi knihu o očistném půstu.Nejdříve jsem si říkal,že je to blbost,ale po přečtení té knihy,jsem se rozhodl to zkusit.
Na poprvé jsem půst držel 18.dní a přitom tvrdě pracoval(denně mi rukama v práci proběhlo několik desítek tun železa) a přitom jsem nebyl slabý ba naopak cítil jsem se velice dobře.Jen musíš dodržovat poctivě pravidla,o kterých se jistě v knihách dočteš.

Pravidla co jsi pamatuji:

Dát si pevné datum,kdy začneš a skončíš z půstem,dostatečně dopředu.

Postupně snižovat stravu pár dní před půstem přejít na kašovitou stravu.(pokud začneš z běžného stravovacího režimu,tělu to může způsobit šok a následky budou horší,než výsledný efekt)

V den D použít projímadlo na celkové vyprázdnění.

Pít dostatečné množství tekutin včetně vhodných ovocných a zeleninových šťáv pro doplnění vitamínů a minerálů(velmi důležité a nutné)

Po skončení půstu,začít opět s kašovitou stravou a opravdu pomalu přidávat na množství,jinak tělu můžeš dost ublížit.

Nejkritičtější je třetí den.To se tělo mění na takzvanou spalovací pec.Nejenom,že začne pálit tuky,ale začne vylučovat škodliviny z těla,které jsou v něm usazeny.(nevím,jak v současné době,ale tenkrát to byla jediná možnost,jak škodliviny z některých orgánů dostat z těla ven)Nelekej se,že ti začne značně zapáchat z úst a pot(dnes už v době ústních sprejů a účinných deodorantů,to není problém)Zápach je známkou vylučování škodlivin z těla.

Zkušenosti:

Připrav se dostatečně psychicky dopředu a snaž se to brát pozitivně.

Nedržíš hladovku,ale očistný půst.A tak na to koukej.

Mé opravdu krizové dny byly 3. 5. a 9.den.Je dobré se na to dopředu psychicky připravit.

Nezanedbávej vitamíny a minerály,jinak budeš mít krize častěji a výsledek bude špatný.

Zlepší se ti zrak a hlavně čich(ucítíš čerstvý rohlíky v samošce už na 200,metrů a to myslím vážně)

Budeš daleko vyrovnanější...věci,které tě běžně vytáčejí budeš řešit v mnohem větším klidu.

Na závěr mohu říci,že mně osobně to zdravotně moc pomohlo...přestal jsem být unavený a zažívání se vrátilo do normálu.

Nebudu ti říkat jdi a nebo nejdi do půstu,to musí být tvé vnitřní rozhodnutí.Napsal jsem pouze svou zkušenost.Rozhodně si o tom pořádně přečti knihy a pak se rozhodni,jestli to vše zvládneš a bude ti to stát za to.

Charis teda alassea, to je super, tak ja sa pridám k tebe, aby si na to nebola sama a budem ťa kontrolovať Ten pocit, že máš čisté brucho, bez bordelu je neopísateľný tak kedy je spln?

Charis » kvitek držala si už hladovku, keď ju odsudzuješ?

kvitek ahoj všichni čtu a ziram v žadnem připadě nedržte hladovku to je to nejhorši co mužete udělat vynechte vepřove maso mužete jen hovězi kuřeci kruti kralika maso jen na zelenině a na vodě žadne přilohy jen maso a zelenina nebo vařene jezte minimalně 5 denně a pravidelně naposledy v 5 večer potom jen pit mužu řict že konečny efekt je velky samozřejmě k tomu pohyb dobre je jizda na kole a pevna vule držim palce čau

castella » alassea O kolonoterapii najdeš také hodně informací na internetu - jogíni ji provozují odjakživa - a jak jim svědčí :-))

alassea » castella na tú kolonoterapiu sa opýtam a ďakujem aj za ostatné tvoje rady

alassea » charri Ale ja naozaj nechcem schudnúť ,len vyčistiť to brucho ,beriem to komplexne -pri sprchovaní /studenou vodou / si už týždeň opakujem /okrem toho,že som zdravá,štíhla a krásna/,že mám pevné a štíhle bruško -a po dlhej dobe tomu začínam aj veriť .Lebo vieš ako,idea je prvotná
Dám si sem nejakú aktuálnejšiu fotku a spoznáš ma

Melody Pond » alassea Držím ti palce a doufám, že v záchvatu panického hladu nepokoušeš děti...

alassea » Melody Pond Ešte musím spraviť nejaké opatrenia-nechodiť do kuchyne a nevariť ,ostatní členovia rodiny to snáď prežijú

Melody Pond » alassea Hihihi...to je ovšem pozoruhodné hledisko...na to bych slyšela... možná by se mohli realizovat i další členové...blbost asi...

alassea » Agneska86 To skúsim potom ,ja to určite s tou hladovkou preháňať nebudem,keď vydržím-vydržím,keď nie,tak na budúce.Písala som to sem hlavne kvoli tomu,že napísané slovo je pre mňa osobne vačší závazok ako len tak povedané,proste to chcem tentoraz naozaj vydržať pokiaľ to pojde.Lebo tomu verím.

alassea » Melody Pond Mám pocit,že teraz je ten pravý čas.Mimochodom,vieš koľko doma ušetríme keď nebudem jesť?

castella » alassea Hladovka je výborná očistná metoda, pokud se dodržuje pravidelně - doporučuje se jeden den v týdnu (ale vydržet to je těžké :-)) S urinoterapií opatrně - dočetla jsem se, že před tím, než s ní člověk začne, je třeba změnit jídelníček na převážně vegetariánský (což už samo o sobě trávení pomůže), aby to mělo nějaký efekt.
Pro odstranění balastu ve střevech je dobrá kolonoterapie (vyčištěnou vodou se pomocí speciálního přístroje čistí střeva, která by se tak měla zbavit i letitých škodlivých nánosů a usazenin), a provádějí ji i v lékařských zařízeních - nevím, zda by pro tebe byla vhodná vzhledem k operaci střev.
V cvičení rozhodně pokračuj a přitom se řiď i několika hesly: Jez do polosyta, pij do polopita - Hlad je nejlepší kuchař - no, tak tím ne - to je blbost - S úsměvem jde všechno líp a Veselá mysl půl zdraví.
Hodně úspěchů v tvém snažení přeju. :-)