Křeče v nohách - Diskuze a zkušenosti

Siraels Jednoznačně hořčík..bylo již řečeno Jinak též vitaminy sk.B a teplo od nohou

celebrita Jsem slyšela, že křeče jsou i z nadbytku hořčíku

yiippee » Darila Nevím jak je to možné, ale i spousta lékařů to neví, a nejen oni, jinak by to firmy nevyráběly. Jestli je to z nějakých nových studií, nevím, určitě by šlo nějaké informace najít na netu. Dělala jsem ve farmacii, tam se to ke mně dostalo. Ale ten hořčík ať si opravdu koupí zvlášť, pomůže mu. Přeji moc štěstí.

Najdise.cz » Darila Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Bukman, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Na plavuň se zeptej v lékárně nebo zdravěnce.

Darila » yiippee Tak nad tímto se opravdu podivil, protože v lékárně doslova žádal magistru, aby mu poradila, a tak mu doslova doporučila tuto kombinaci, vápník, hořčík, zinek. Takže tohle určitě vyzkouší, každý zvlášť-díky

Darila » Bukman Zajímavé, ale nevím, protože křeče má jak v lýtkách, tak i ve stehnech,ale čajíky vyzkoušíme, díky

yiippee Ahoj, ten hořčík jednoznačně, jen bych chtěla upozornit, ať si vyzkouší jaká nejvyšší dávka mu bude sedět, velké množství je projímavé, ale každý to snáší jinak. Také kombinace, jak zmiňuješ, vápník hořčík zinek nejsou ideální. Všechno to jsou ionty a buňka není schopna pojmout všechny najednou, takže si vybere buď jen jeden, nebo od každého málo a účinek je nulový. Nejlépe je koupit každý zvlášť a užívat je min. s 4 hodinovým odstupem, aby se dobře vstřebaly. Nejvyšší dávka hořčíku je v Magnosolvu, ale jelikož je silný, je pouze na recept, musí mu ho předepsat lékař, a to jen neurolog, gynekolog (tam asi tvůj manžel nepůjde ), psychiatr, a teď jsem zapomněla ještě dvě odbornosti. Myslím že geriatr a diabetolog, ale jistá si nejsem. Křeče jsou hrozný, takže přeji brzké vyléčení.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele Bukman, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Čaj z heřmánku nebo šalvěje:

Vrchovatou lžičku na jeden šálek čaje spaříme horkou vodou, necháme půl minuty vyluhovat, scedíme a po doušcích vypijeme denně 2 šálky.

Polštářek z plavuně:
Sušenou plavuní (podle velikosti postiženého místa použijeme 100-300 g byliny)naplnéme povlak na polštářek, který na noc přiložíme na bolavé místo.
Místo polštářku lze použít starý šátek nebo utěrka či ručník. Položíme hrst sušených výhonků na šátek a ovineme kolem bolavého místa.
Lze použít i plavuň čerstvou.

Darila Díky za rady, ale čokoládu na vaření jí tak 3x do týdne, kupuje si vápník, hořčík, zinek, pravidelně užívá a tedy magnezii, jako vodu jsem nezkoušela. Zatím díky

brozacek Má málo hořčíku,takže stačí koupit v lékárně třeba..tam ti poraděj a maj rzný příchutě..taky pomáhá hořká čokoláda...ne teda nějaký šunt z bleble marketu,ať nedělám reklamu..bo to je trestné.. Ale stačí fakt obyč na vaření,pravidelně at dávkuje ten nápoj a čoko...
Jinak Růžička ti to vysvětlí odbornějc...

Elatka Papat hodně papání s vysokým obsahem magnézka. Nebo nejlíp, když je to tak akutní, koupit v lékárně magnezko a papat ho a postupně ho omezovat a najíždět na stravu s magnezkem.