zimaaaa - Diskuze a zkušenosti

AYA... » růžička děkuju, toto bylo vyčerpávající

růžička zařad´do jídelníčku česnek a pohanku na prokrvení cév..

Masíruj ruce ..červenou emspomou je zahřívací a nebo podobným zahřívacím gelem
Ruce masíruj dlaně palcem , hřbet od prstů směr na horu (meziprstí )
sklenička červeného vína denně vítána
Můžeš masírovat celé ruce , aby se prokrvily.
Já bych ještě zkusila odblokovat krční páteř , tam nějaký nerv blokuje .