Jaké máte zkušenosti a co si myslíte o "Pěti Tibeťanech"
Znáte nebo neznáte? Vaše zkušenosti - cvičíte, pocit že to funguje, pocit že celá kniha má smysl, dostává vás do psychické a fyzické pohody, změnili jste životosprávu? Doporučujete?Díky za názory, pak přidám i své.
Simply
» evee
Také jsem Tibeťany zkoušela před lety, ale nebavily mě... Mnohem více mě oslovil jogínský Pozdrav Slunci. Je to soustava protahovacích cviků se zřetelem na dýchání. Cvik se může 2-3x opakovat a zabere to opravdu jen pár minut, rozproudí krev a zatuhlé svaly, "nalije" energii...Bohužel, jako lenora obecná, taky vynechávám...
evee
Já jsem cvičila Tibeťane před par letí,bohužel nikdy jsem nebyla tak důsledná,zkoušela jsem to vícekrát.Pomáhá určíte,já osobně jsem se cítila lip,a najednou jsem měla neskutečnu silu a energie-pravda je že jsem v tom období změnila i stravovaní.Přemýšlím o tom začít znovu,stoji to za to!!!