Dech - Diskuze a zkušenosti

il*ča » Znovuzrozená Sešlo se mi to tak během jednoho týdne.
Ten křížek mi docela vyrazil dech, protože než jsem ho objevila,myslela jsem zrovna to,co mi masérka řekla.

Znovuzrozená » il*ča Ano, na minulé životy a taky na znamení věřím.

il*ča » Znovuzrozená Mně to dokonce rekla jedna pani,u které jsem byla namasáži. Ptala se mě,zda věřím na minulé životy. A že v jednom z nich jsem byla na lodi, na které vypukl požar a já se utopila. Zajímavé je,že jako dítě jsem měla panickou hrůzu z ohně a vody.
A asi týden po té masáží jsme jeli na dovolenou a na jedné z vycházek jsem objevila tento křížek:

Mici Angóra » il*ča Dýchánky jsou rozkošný název, mrknu, díky
Rosťa má ukrutnou dikci, jdu si najít radix
Ale vypadá to celkově zajímavě, co dělá.

https://www.sundara.cz/index.php/…

il*ča » Mici Angóra Našla jsem na YouTube celý "seriál",jmenuje se Dýchánky. Taky zajímavé. O dýchání pusou je tam taky kapitola.

https://youtu.be/iKPa7jWkumQ

Mici Angóra » il*ča Jj, to není jen o potápění (a rozšiřování kapacity plic) - to už je nadstavba, ale spíš o tom dýchání v běžném životě (teda v první polovině) a co všechno způsobuje to dýchání pusou.

il*ča » Mici Angóra Už jsem četla podobný článek o slečně, která tohle potápění taky dělala.
Ne že bych se k něčemu podobnému chystala,ale různá dechová cvičení k posílení plic jsou fakt účinná.

Mici Angóra » il*ča Je to fakt moc zajímavé a poučné Když tak tady je k tomu článek, ten titulek je stupidní, ale obsahově je to vlastně výcuc, o čem to je.

https://www.novinky.cz/zena/zdravi/…

il*ča Tak to je kniha přímo pro mě. Díky za tip.