Schopnost vizualizace - Diskuze a zkušenosti

Bosch » Maek je tomu zapotřebí dát volný průběh
nothing ventured nothing gained
(kdo nehraje nevyhraje)
nevíš koho tam potkáš

Maek » Loen Vizualizaci bych "využil" ve více oblastech života, ale když to nepůjde, tak to prostě nepůjde
Mám pocit, že se napohybuju až kam a tak bych si spíš chtěl odpočinout - alespoň chvíli
Děkuju za zamyšlení - zamýšlím se nad ním

Loen Naučit se dá více méně vše - ale já bych si kladla otázku proč se učit něco, k čemu evidentně nemám dispozice?

Respektive meditace jsou super pomocník, ale slovem řízené "meditace-vizualizace" jednak nejsou tak úplně meditace v pravém slova smyslu, jako spíš relaxace... ale hlavně meditací/"meditací" je mnohem víc druhů... pokud seš spíš fyzickej typ, můžeš zkusit nějaké meditace pohybem...

fyzické typy vládnou něčím jiným než ty mentání, emocionální, intuitivní... příde mi lepší podporovat na co mám vlohy - je to jednak snažší a druhak míň frustrující - ale já sem lenoch jen takové zamyšlení

Maek » thééé Vypnout oči, to se mi zdá dobrý
Díky

Maek » Bosch No asi raději gate gate ... nechám těm co to umí vyslovit, protože mě by to mohlo šoupnout někam třeba do obchodu s textilem

Maek » kopretina4 Děkuju,
uvidím jestli uvidím

Bosch » Maek to nevadí
opakuješ stále dokola gate gate paramgate parsam gate bodhisvaha
a jsi tam

thééé » Maek a ještě bych poradila, pokus se u toho vypnout oči, a vlastně se na zrak nespoléhat. A nebo si představ, že za očima jsou ještě jedny nefyzické oči (možná jen jedno bystrozraké oko ) to je spojené s Tvým celkovým vnímáním

kopretina4 Ahoj, dík za námět k přemýšlení, nikdy mě nenapadlo zkoumat vizualizaci. Když zavřu oči taky mám tmu. Ale mě jde líp cokoli si představovat když mám oči otevřené, jako by mě ta tma při zavřených očích rozptylovala... Zkus to, koukat jak se říká do blba... Pak si představíš cokoli na bílé zdi atd...

Hodně štěstí

Maek » thééé Děkuju, zkusím

Maek » Bosch Nejen že nejsem schopen vizualizace, ale ještě k tomu neumím anglicky ani zívnout, tak mi asi nepomůže ani dalajláma, i když čtu nějakou zajímavou knížku z Tibetu, tak jsem málem tam

thééé Sice s tím problém nemám, ale znám cvičení, kterým se celá tato schopnost dá ještě víc prohloubit.
Úplně jednoduché, jen fígl je v pravidelnosti. Vezmeš si jeden předmět, př. tužku, chvilku ji sleduješ, ze všech stran, do detailu, světlo na ní, barvy..Potom zavřeš oči a snažíš si ji do těch detailů vybavit. A takto to prostě můžeš opakovat s jedním předmětem, každý den, několik minut. A prostě vydržať i měsíce.
Je to vlastně i taková forma meditace, trénink koncentrace a tak, určitě prospěje..

Maek » Buddha/2 Pracuju se dřevem a i na to by se hodila vizualizace. Takhle si složitější věci musím kreslit

To je paráda
To bych se musel dlooouho učit

aktigram » Maek No ale aj tak si bol lepší ako ten chlapec, on nemal jediný obraz.
Takže super.
U mňa sa to nejako prelína teda obdobia - je obdobie kedy mnoho vidím a sú obdobia kedy mnoho vnímam - možno aj to stačí si uvedomiť. Ja som snilko a zrejme preto obrazy sprevadzajú celý môj život - chviľku sa zamyslím a už to ide a veľakrát to neviem ani stopnuť.

Bosch » Maek hele tady dalajláma říká že na druhý břeh přešel jen jeden..
Gate, Gate Paragate, Parasamgate, Bodhi Svaha
Přešel přešel, na druhý břeh přešel, osvícený (Buddha).
tak musíš se stát tím Buddhou a pak je to už ono.
https://www.youtube.com/watch/…

Maek » MAGDA Ano, k práci, meditaci a tak celkově do života

Maek » aktigram No byl jsem taky na jednom šamanském "léčení" a tam jsem viděl takový zajímavý těžko popsatelný 3D obraz.
No a ostatní se toulali bůhvíkde a já jeden odraz

Maek » Buddha/2 Ani nevíš jak máš pravdu a nebo možná jo

Maek » Sosna zvlčelý Možná je to zvláštní, ale je to tak
Když čtu knížku, tak, když je dobrá, to prožívám, ale bez obrazu
Je to jak píšeš, v létě jedu přes město, v zimě po okruhu

Buď rád za to jak to máš a příspěvek tu klidně nech

Maek » Nabi* Děkuju

Maek » . Baví mě ledacos, když zavřu oči, tak mohu ty běžné trasy po domě chodit se zavřenýma očima, ale to asi díky pohybové paměti. Když zavřu oči, tak vidím jen tmu, tak barvu můžu trénovat od tmavě šedé po černou podle okolního světla
Pár obrazů jsem viděl i při vědomí se zavřenýma očima, ale to bylo jen na rodinných konstelacích a na to kolikrát jsem tam byl, tak jich bylo celkem maximálně pět.
No a i v sexuální oblasti žádné představy, ve snu to je ovšem jiná
Paměť mám, ale žádná sláva to není i když jak na co
Ono se trénuje těžko, když to je zatím tak jak to je. Ale věřím
Film co jsi poslala jsem neviděl, tak nějak mě moc nezajímají masový záležitosti a tak se jim většinou vyhýbám

Sosna zvlčelý To je zvláštní, ale asi to tedy možné je.
A když čteš knížku, tak si to taky nepředstavuješ? Já měním písmenka rovnou v dění na filmovém plátnu, navíc jsem režisérem, co víc si přát? (možná aby za ten film někdo zaplatil... )

Hele, ono asi jde o to, jak si to přebereš. Třeba chlap bez představivosti je asi milovníkem léta. Podzim ho sejří, protože ženské se začnou oblékat, nic není vidět. A zima... (Ještěže jsou sauny! ).
Já to mám naopak. V létě vidím, že to tam holt není. Na podzim si už lze představit i to, co tam není. A zima, no to je nádhera! To se mohu proměnit v Abrháma ve Vrchní prchni a mít ty jeho představy neomezeně. Ale sauna to může pokazit, zvláště po Vánocích, když holkám kilíčka naskakují... Proto do sauny nelezu, aby mi ty holky zůstaly pořád krásné (nemluvě o tom, že nejkrásnější mám stejně doma ).

(Jestli toto není spíše příspěvek do Dejnovy diskuze Zahalenýxodhalený ženský )

Buddha/2 » Maek Tak na začátek zkus něco jednoduššího. Dívej se chvíli na nějaký předmět, on se jakoby otiskne na sítnici , pak zavři oči a snaž se ten obraz udržet .

Jasně že je to o tréningu, ale to asi všechno

aktigram Pre mňa je to až nepredstaviteľné že niekto ma s tým problém. Ja som druhý extrém až by to mohlo aj ubrať.

Nabi* Ahoj, ano měla jsem to stejně. Kdysi jsem nebyla schopná si nic představit. Čím víc jsem to cvičila, tím větší schopnost vizualizace jsem měla a mám. Nejdříve jsem si začala vybavovat větší detaily a obrazy byly černobílé, postupně se tam přidalo více detailů, barvy a dokonce i vůně a zvuky a teď to dokážu reálně vnímat i fyzicky na těle. Takže ano, chce to praxi. Cvič se v soustředění. Mě pomáhalo když jsem si nejdříve začala "představovat" pocity. Situace, které jsem už třeba zažila a vzpomněla jsem si na ně a cítila, co jsem tehdy cítila a přenášela to do TEĎ. Někdy jsem jen tak seděla a vnímala tělo, vnímala ticho... v tichu se často objevují věci, inspirace a tak dále. Jestli je to pro tebe motivace, svůj způsob, jak tuhle schopnost kultivovat, si najdeš.
Možná se potřebuješ vyklidnit a projednou nic nedělat, anebo to prokládat různými způsoby soustředění a cítění. Good luck