Schopnost vizualizace - Diskuze a zkušenosti

thééé (* 9.3.1973)
Žena

Sice s tím problém nemám, ale znám cvičení, kterým se celá tato schopnost dá ještě víc prohloubit.
Úplně jednoduché, jen fígl je v pravidelnosti. Vezmeš si jeden předmět, př. tužku, chvilku ji sleduješ, ze všech stran, do detailu, světlo na ní, barvy..Potom zavřeš oči a snažíš si ji do těch detailů vybavit. A takto to prostě můžeš opakovat s jedním předmětem, každý den, několik minut. A prostě vydržať i měsíce.
Je to vlastně i taková forma meditace, trénink koncentrace a tak, určitě prospěje..

Maek (* 26.2.1978)
Muž

Děkuju, zkusím

thééé (* 9.3.1973)
Žena

a ještě bych poradila, pokus se u toho vypnout oči, a vlastně se na zrak nespoléhat. A nebo si představ, že za očima jsou ještě jedny nefyzické oči (možná jen jedno bystrozraké oko ) to je spojené s Tvým celkovým vnímáním

thééé (* 9.3.1973)
Žena

a ještě bych poradila, pokus se u toho vypnout oči, a vlastně se na zrak nespoléhat. A nebo si představ, že za očima jsou ještě jedny nefyzické oči (možná jen jedno bystrozraké oko ) to je spojené s Tvým celkovým vnímáním

Sosna zvlčelý (* 4.1.1979)
Muž

Teď jestli si Maek bude umět představit ty další oči.