Najdise.cz ... najdi a poznej lidi, kteří se narodili ve stejný den jako ty ...
Negativní emoce "řešená" rozumem - Diskuze a zkušenosti
- Astrologie
online Osobní horoskop (radix) Partnerský horoskop Tranzitní horoskop Psychologická astrologie Online výpočty
solár, direkce, revoluce, kompozit a další ...
Lunární kalendář
- Horoskopy 2024
kalendáře a jiné Znamení zvěrokruhu Partnerský horoskop Ascendent a Descendent Horoskopy na rok 2024
Čínský, Keltský, Výklad karet, Léčivé kameny, a další ... Kalendáře na rok 2024
Čínský horoskop 2024
- Slavné osobnosti
astro databáze - Narozeniny
jména, svátky - Numerologie
online - Poznej
znamení - Galerie
uživatelů - Diskuzní
fórum
Negativní emoce "řešená" rozumem
25.01.2017 - 11:41
dan162
Negativní emoce "řešená" rozumem
Našel jsem jeden ze způsobů, jak si vytvářet (trvalé) bariéry v sobě - je to rozhodnutí učiněné při negativní emoci. Když něco prožíváme, co se nám nelíbí, tak je možnost to trápení utnout nějakým "racionálním" rozhodnutím, které pokračování nebo opakování té emoce zabrání. Dnes se mi přihodila úplná drobnost, na které to je ale dobře vidět, lehce to zesílím: náhodou jsme se mohli nasnídat spolu i se synkem (na snídani se jinak často ve stejnou chvíli nepotkáme), já jsem se na to moc těšil, ale nikomu jsem o tom neřekl. No snídal jsem nakonec sám, partnerka pospíchala a rychlosnídala než jsem se ke snídani dohrabal, synek se vrhl k počítači bez snídaně, neměli tu potřebu tak velkou sami od sebe. Jasně, kdybych jim to řekl, jak se těším, tak by to bylo jiné, ale v tom jsem asi ženská :-)) Já byl pak pochopitelně zklamaný, sám jsem si naběhl, úměrně tomu, jak moc jsem se těšil. No a v té chvíli negativního pocitu, prožitku nastupuje racionální "pomoc" něco uříznout (třeba snídat sám jindy), vzít tu energii zklamání a něco v sobě zazdít (netěšit se na snídaně), natruc otočit na druhou stranu (nikdy už společné snídaně), snížit navždy očekávání na nulu...To zklamání pak přestane, ale ten zvyk takto "řešit" emoční problém pak zůstane jako trvalý. Ano, mám k téhle cestě do pekel dispozici, Merkur kvadrát Pluto/Uran.
Příčinou je asi přílišné těšení (potřeba potěšení, když snídáme spolu a o to větší zklamání, když to nevyjde) plus vnímání v tomto případě naladěné víc do negativna (slabší potěšení ze společné snídaně a silnější zklamání když to nevyjde, tj. vnímání poloprázdné sklenice, ne poloplné), a i tyhle příčiny mají své příčiny, hurá že o tom vím.
Jo, dnes také "už" vím, že správně je to zklamání prožít, vyšumět, nechat ho odejít, nezkracovat to, plus pak hledat proč jsem zrovna v tomto naladěný negativně, když jinde ne. Hurá za signál, ale kdysi jsem reagoval právě opačně - zavřít, zamknout, uhnout, případně zakázat, rozsekat, nepřipustit takovou situaci (v tomto případě třeba navždy vstávat zásadně jindy).
Píšu pro inspiraci, semo tamo někdo může mít stejný problém. U mne je tento mechanismus příčinou stresu, nebo aspoň to tak nyní vidím - ty nedoprožité emoce se uvnitř tiše vrší, až přetečou.
Příčinou je asi přílišné těšení (potřeba potěšení, když snídáme spolu a o to větší zklamání, když to nevyjde) plus vnímání v tomto případě naladěné víc do negativna (slabší potěšení ze společné snídaně a silnější zklamání když to nevyjde, tj. vnímání poloprázdné sklenice, ne poloplné), a i tyhle příčiny mají své příčiny, hurá že o tom vím.
Jo, dnes také "už" vím, že správně je to zklamání prožít, vyšumět, nechat ho odejít, nezkracovat to, plus pak hledat proč jsem zrovna v tomto naladěný negativně, když jinde ne. Hurá za signál, ale kdysi jsem reagoval právě opačně - zavřít, zamknout, uhnout, případně zakázat, rozsekat, nepřipustit takovou situaci (v tomto případě třeba navždy vstávat zásadně jindy).
Píšu pro inspiraci, semo tamo někdo může mít stejný problém. U mne je tento mechanismus příčinou stresu, nebo aspoň to tak nyní vidím - ty nedoprožité emoce se uvnitř tiše vrší, až přetečou.
Stránka:
2 1
25.01.2017 - 19:25
| Filtr
Freja
» Hustokrutě obscénní Morti
No a když ti tam pak přijde někdo krásně střízlivej, tak nejsi doma!
25.01.2017 - 18:51
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
Marku, nástup, dnes přežiješ Ne, přeháním, ale baví mne to, mám dobrou náladu. A navíc mne tu nikdo nemůže nařknout, že mu prasím diskuzi
25.01.2017 - 18:42
| Filtr
Hustokrutě obscénní Morti
» dan162
Víš co...vono to tak vypadá...někdy sem extrémně vstřícná...to je prostě o protějšku.
Třeba v pondělí v práci na noční (dělám v kasinu - pro pořádek) tam přišel ukrajinec, zlitej jak prase - já teda zlitý fakt blbě snášim - ale zachovala sem klid - se mě zdálo že má pod bundou kvér, tak sem byla hodná. No a nakonec byl docela v poho...řikal mi sluníčko a vyloženě chtěl abych se kolem něj motala ...si chtěl povídat...nejdřív mě očuchával když sem se k němu naklonila, pak mi líbal ruce, když sem mu něco přinesla a velký STOP sem zahlásila až když se mě snažil chytit kolem pasu. Je teda fakt, že sem sama sebe zhodnotila, jakože dnes mám fakt svatou trpělivost
Třeba v pondělí v práci na noční (dělám v kasinu - pro pořádek) tam přišel ukrajinec, zlitej jak prase - já teda zlitý fakt blbě snášim - ale zachovala sem klid - se mě zdálo že má pod bundou kvér, tak sem byla hodná. No a nakonec byl docela v poho...řikal mi sluníčko a vyloženě chtěl abych se kolem něj motala ...si chtěl povídat...nejdřív mě očuchával když sem se k němu naklonila, pak mi líbal ruce, když sem mu něco přinesla a velký STOP sem zahlásila až když se mě snažil chytit kolem pasu. Je teda fakt, že sem sama sebe zhodnotila, jakože dnes mám fakt svatou trpělivost
25.01.2017 - 18:28
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
představuju si napůl omráčeného chlapíka sedícího na chodníku, roztržené oblečení, nějaká boule, skříň na hlavě a nepochopitelný údiv: "Sakra, já přece jen chtěl vědět, kolik je hodin !"
25.01.2017 - 18:24
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
Domácího lékaře ? To asi má nemoci pak každej všechny. No u mužů snad ne horečku omladnic Vzpomínám, jak jsem se jako mládě nějaký čas nemyl moc dobře, a bál se pak, že mám lepru a umřu uch uch
Určitě ! Třeba tady v diskuzích o mne zakopla spousta náhodnejch útržků, který mi udělaly Aha efekt. Ale směr, přání musí být stanovené mnou, s tím ty útržky korespondují.
Určitě ! Třeba tady v diskuzích o mne zakopla spousta náhodnejch útržků, který mi udělaly Aha efekt. Ale směr, přání musí být stanovené mnou, s tím ty útržky korespondují.
25.01.2017 - 18:23
| Filtr
Marhon
» Hustokrutě obscénní Morti
já právě přemýšlím, co bylo dřív, jestli vejce nebo slepice, jestli Morti, nebo reakce kterou jen vyvolalo setkání s její osobností.
o vejci už se to ale ví.
o vejci už se to ale ví.
25.01.2017 - 18:18
| Filtr
Hustokrutě obscénní Morti
» dan162
Víš co...když mě všechny ty "zdokonalovací" procesy - ať už sou to kurzy, knihy a nevim co přídou, že to fakt neni nic pro mě...já sem extrémní případ toho, že jak čtu Domácího lékaře, tak všechny nemoci samozřejmě mám ...takže když bych chodila na takový kurzy, tak propadnu panice, že sem rozbitá a pravděpodobně mě šlehne.
Já sem zjistila jinou věc...vono jak je to všechno řízený zvrchu, tak vono tě to stejně dovede, tam kam má...všechny ty "náhodný" informace co ti najednou spadnou do klína sou stejnak nejlepší...mě teda osobně kolikrát osloví víc jediná věta než sáhodlouhej článek. ...ale to je možná tim, že mě dlouhý texty nikdy nebavili.
Já sem zjistila jinou věc...vono jak je to všechno řízený zvrchu, tak vono tě to stejně dovede, tam kam má...všechny ty "náhodný" informace co ti najednou spadnou do klína sou stejnak nejlepší...mě teda osobně kolikrát osloví víc jediná věta než sáhodlouhej článek. ...ale to je možná tim, že mě dlouhý texty nikdy nebavili.
25.01.2017 - 18:14
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
Ono to tak je, ty věty platí, ale ne z rozhodnutí, ne stanovením že tohle je od nynějška Grál a notičky. Když bys na tyhle věty přistoupila a podle nich rovnala sebe, rozumem, tak jasně že to je pitomost, svázání sebe od svých pocitů pryč. Ostatně úvodní příspěvek ukazoval, jak zcestně rozum umí omezovat i běžné emoce. Brr.
Zkouším kranio a jdu situaci od situace, vidím je nyní jinak, prožívám je jinak, mohu si zvolit lepší řešení než tehdy.
Zkouším kranio a jdu situaci od situace, vidím je nyní jinak, prožívám je jinak, mohu si zvolit lepší řešení než tehdy.
25.01.2017 - 18:08
| Filtr
Marhon
» Hustokrutě obscénní Morti
i na to dojde
on tě ještě nezná, ale až tě pozná...
... ten se bude divit.
on tě ještě nezná, ale až tě pozná...
... ten se bude divit.
25.01.2017 - 17:53
| Filtr
Mk angel
» Hustokrutě obscénní Morti
tak to, že tě potenciálně nesnášním, neboť tě neznám, nekomentuji :)
25.01.2017 - 17:45
| Filtr
Hustokrutě obscénní Morti
» dan162
Možná..asi bych neměnila...vaděj mi řeči "nemít zbytečný očekávání, nevytvářet si domněnky"...to k tomu všechno patří...a já to chci...chci mít očekávání, chci se domnívat, chci se těšit a nevim co eště....a beru to i s tim zklamáním a bolestí a nevim čim všim. Nechci mít "duchovně" spořádánej život, chci vědět že žiju a cejtim až na krev.
Na druhou stranu - dost těžko se s tim žije a fakt hodně málokdo to ocení a že by se to někomu nedejbože líbilo vo tom už vůbec nemluvim.
Na druhou stranu - dost těžko se s tim žije a fakt hodně málokdo to ocení a že by se to někomu nedejbože líbilo vo tom už vůbec nemluvim.
25.01.2017 - 17:24
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
Emocionální atomovka, ale čistá, bez vnitřních deformací, je z mého pohledu 100x lepší než člověk plnej štěstí, kterého našla/vyhrabala milamora.
25.01.2017 - 17:09
| Filtr
25.01.2017 - 16:56
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
Jo, přesně, je to těžší, máš recht. Snažím se do ulity nezavítat, otužovat se, běžnej Rak by asi úvodní příspěvek o sobě takhle nenapsal.
25.01.2017 - 16:54
| Filtr
dan162
» Hustokrutě obscénní Morti
Osvěžující sestava :-) Předpokládám, že "ježiš rak" tě dostalo do optimismu a dobré nálady, ne ?
25.01.2017 - 16:45
| Filtr
Freja
» Hustokrutě obscénní Morti
Musim říct, že s rakama už to jako fakt nedávám
Jedinej "normální" je můj syn...
Jedinej "normální" je můj syn...
© 2007-2024 Najdise.cz