Syndrom vyhoření - Diskuze a zkušenosti

Gorby » hajounek Myslím si, že by to chtělo posílit slezinu a problém by se vyřešil. Jakékoliv problémy s páteří, zvláště ty plotýnky, začínají u krční páteře.

ES » hajounek U zdravotníka nie je nič nečakané že sa dostal až k syndrómu vyhorenia...Máme úplne iné vnímanie života a smrti,denne situácie,kde sa musí reagovať pohotovo a občas aj rekapitulácie ...čo by sa stalo keby som ....... Okrem toho som sa paradoxne stretla v zdravotníctve s nahoršími pracovnými kolektívmy+otrasné ohodnotenie práce,nič veselé a z dlhodobého hladiska psychycky náročné...Ja by som to asi na čas riešila prechodom na telefonickú linku záchrany,alebo dispečing...myslím že kdo má toto povolanie v krvi,časom by ho to znova zlákalo.....Možno by sa poučil a vedel rozložiť sily,alebo by pochopil že tadialto cesta nevedie...Viac neviem poradiť,takto by som riešila situáciu ja....

Mirma www.zdenekweber.cz/terapie/…

alassea Z knihy o výžive:
Znížená výkonnosť nie je lenivosť,ale ochranné opatrenie prírody,ktoré slúži na to,aby sa ľudia,ktorí nemajú zabezpečený dostatočný prívod živín,nepúšťali do priveľkých aktivít a rizík.
Ide o nedostatok biologicky aktívnych látok-horčíka,vitamínu B6,esenciálnych mastných kyselín a podobne.Gény reagujú tým,že zredukujú látkovú premenu,a tým pádom aj výkonnosť a prepnú na úsporný režim.

toľko kniha.
určite sú tam aj iné dôvody,ale tieto máš možnosť tak nejak najviac ovplyvniť,ak píšeš,že moc neje-tak aspoň nech jedáva niečo ...plnohodnotné.napríklad vymeniť bežný cukor za trstinový alebo agávový sirup,avokádo dodá mozgu dostatok cukru...ak nemá telo dostatok bielkovín,alebo ak nemá dostatok enzýmov na štiepenie.
Napríklad ja pridávam skoro do každého jedla umeocot-obsahuje veľa enzýmov.......
napíšem ti sem jednu stránku-tá pani vlastní biopotraviny,bola som u nej na kurze varenia-to bol zážitok
môžeš jej napísať-určite ti poradí,je to fajn ženská

Lokii to spraví 2-3 panáčky bechera

tentady » hajounek Tož, místo této odpovědi jsem si zasloužil poděkování, ale nevysloužil.

hajounek » tentady Ale tohle není diskuze o ploténkách a já nemám potřebu komukoli dokazovat, jestli něco jde nebo ne.

tentady » hajounek Hajounku obecně máš dvě možnosti. Buď změníš myšlení a budeš hledat řešení a najdeš ho a nebo dokazovat sobě a všem ostatním, že to nejde. PS: Věřit mi nemusíš. Ploténky jde cvičením zrehabilitovat a nebo jít také na operaci. Jde jen o to pro co se rozhodneš. PPS: Poslední zaperlení a pá, pá!

hajounek » Háňa* A, tak každý to má asi nastavené jinak

hajounek » tentady To je určitě na záda míň náročný, než se tahat s nosítkama Dnes opravdu perlíš

Háňa* » hajounek Ale já to považuji za přirozené - chovám se v podobných situacích stejně a vůbec to necítím jako nějakou zásluhu - nepřemýšlím o tom, že pro někoho něco dělám

Jen jsem prostě šťastná, že jsem potkala partnera, který to má stejně.

tentady » hajounek A co třeba rovnat zboží do regálu nebo s lopatou a krumpáčem kopat kanalizaci?

hajounek » movvin Bych řekla, že ti jsou na tom ještě hůř. A řada z nich jsou neplacení dobrovolnící... Ale jináč by se mi to líbilo bydlet v horách

movvin A co změna prostředí v profesi... třeba na hory?

tentady » hajounek My vopelíchaný kocouři už se moc nedivíme a jsme řadě lidí protivný, protože u řady situací už víme možné průběhy a konce.

hajounek » tentady No by ses asi divil pro kolik lidí to přirozené ani samozřejmé není... Ale to už je do jiné diskuze. Držme se raděj původního tématu.

tentady » hajounek To je přirozené a mělo by to být i samozřejmé.

hajounek » Háňa* Já si nemyslím, že to dělá pro uznání.

Myslím si, že je hezké, že to dokážeš ocenit a taky nepovažuješ za přirozené, že se o tebe postará.

Háňa* » hajounek On to všechno nedělá proto, aby se mu dostalo uznání a vděčnosti, považuje to za přirozené - když jeden nemůže, převezme pádla ten druhý - prostě partnerství.

A hlavně - opravdu mu nic jiného nezbývá, protože člověk prostě totálně odpadne - v první fázi nemá ani pud sebezáchovy.... prostě NIC

miluška medvídková taky si musím dát pozor, já jako beran všechno hned řeším, do všeho jdu hr po hlavě. Učím se pořád, taky všechny ty děti si brát z práce domů nemůžu.

hajounek » Háňa* Tak ten tvůj má obrovský štěstí, že má při boku člověka, který si dokáže uvědomit, jaký poklad ve svém protějšu má...

tentady » hajounek Nechci se Tě nikterak dotknout ani moralizovat. Jen jsem se s tím, že na mně leží zásadní část financování rodiny stačil za dvě desetiletí zvyknout. A Tebe jsem si dovolil jen inspirovat.

Háňa* » hajounek Ano - a z toho právě ty problémy jsou - je toho moc k řešení - a občas to někoho skolí.

V tom okamžiku je důležité, jaké partery má člověk kolem sebe - jestli je možnost, aby za dotyčného někdo ty starosti převzal - kompletně
Já mám štěstí. Momentálně už jsem na tom trochu líp a některé starosti už si zase umím připouštět - třeba to, v jakém poměru namíchat červenou a modrou, aby mi vznikl přesně ten odstín fialové, jaký chci
- teď si nedělám ani v nejmenším srandu

A můj zlatý muž, nejenže přede mnu schovává složenky, vybírá, které lidi ke mně vůbec pustí a převzal veškerou péči o domácnost, ještě je schopen se mnou o tom mém problému s fialovou polemizovat - jsem za to šťastná a jsem mu za to nesmírně vděčná

hajounek » tentady Rok táhnu domácnost ze svých příjmů a tiskárnu na peníze bohužel nemám, abych splatila úvěr...

Jinak promiň, ale v této diskuzi na moralizování není nálada ani prostor.

hajounek » Bergruna Denně sice necvičí, ale tak třikrát týdně, teď když je doma se vcelku přemluví. Navíc má rehabilitace.