Potreba silného hlbokého nadychovania - čo to znamená? - Diskuze a zkušenosti

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele alek, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Snahu ukľudniť sa?
Napr. pri emocionálnej záťaži.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Hmmmm, neprocházíš nějakou změnou? Nechceš se něčeho zbavit? Starejch vazeb, návyků apod???

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele melanie, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Stres, potřeba vzduchu - neuroza.
A nebo problém v páteři. Souvisí.

Marhon myslim si, ale to je jen muj soukromej názor, že ten člověk nedýchá správně.
teda, dýchá krátce, jako většina lidí a nevyužívá plnou kapacitu plic, proto má potřebu to udělat jednou za čas.
možná používám špatný slova k vyjádření.
ale z vlastní skušenosti, choď pravidelně běhat, cvičit, plavat, cokoli, kde potřebuješ pravidelně dýchat a přestaneš to dělat. jako já.
přestala sem cvičit a dýchám zase povrchně. proto si myslím, že je to tim.

Saly Nemám absolútne žiadny stres práveže, tak neviem... ale je to nepríjemné,keď sa musím takto nadychovať a pritom mám stále pocit, akoby som sa nemohla nadýchuť úplne... s krátkym dýchaním nevydržím dlho, musím sa nadýchnuť moc hlboko ... trvá to takto asi 3-4 dni ... možno fakt len nedostatok pohybu, alebo čestvého vzduchu... ale môže to byť aj niečo iné..kto vie.

Najdise.cz » Saly Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Nebo na tebe leze chřipka

Saly » musiúa Takéto môže mať príznaky???

Najdise.cz » Saly Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele musiúa, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Proč by ne... chřipka je nejhorší pro srdíčko, takže myslím, že ta potřeba nedodejchání je na snadě... vidíš, může to mít souvislost se srdcem, taky mi to mělo dojít dřív.... nepřechodilas něco?

cifršpionka » Marhon Já mám stejný problém ,dýchám krátce a pak potřebu čas od času zhluboka se nadechnout.Až známí,ve společnosti,říkájí"proč vzdycháš,trápí tě něco?" Mám vrozenou srdeční vadu!
Určitě,musí se umět správně dýchat!

Saly » musiúa Neviem o tom že by som niečo prechodila ... nejaká záťaž na srdce niečim o čom neviem...vidíš, to by mohlo byť tiež

Marhon » cifršpionka já v za tim vidim rytmus a pravidelnost.
tak třeba plavání,ale chtělo by se to naučit pod vodou. nebo píšeš, že máš ráda procházky, tak ostřejší chůze, ale tak aby ses nezadýchávala. delší procházka, pravidelný krok a klidně pomaleji, nechceš přece uštvat zajíce. prostě tak, aby si se cítila dobře, hlavně pravidelně, nejlépe každý den. ono si tělíčko o tu svojí dávku kyslíku řekne samo, když mu dáš nějaký rytmus, rytmus chůze. třeba.
někde sem slyšela, že člověk když dýchá správně, dýchá 4 krát za minutu. u normálního člověka je to spíš asi 6 krát.
muj názor je že tělo si samo veme co potřebuje.

Najdise.cz » Saly Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele cejar, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
No ale kludne to môže byť aj nieči iné lem mi to pripomenulo to moje

Saly » cejar Asi to môžem mať ozaj viac dôvodov to dýchanie
U mňa to nebude spojené so žiadnou osobou ... snáď prídem na tú príčinu skôr ako zmizne

Najdise.cz » Saly Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele cejar, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
držím palce a posielam do duši

Saly » cejar

mitea Tak týmto trpia väcsinou vzdusné znamenia.Hlavne teraz, ked je zamracené a je nízky tlak.Ja to mám tiez.Na jesen som s tým chodila po lekároch.
Lekár mi povedal , ze to moze byt:
plúca +priedusky /súzenie /
chrbtica / nerv /
psychosomatické /nieco ti nedá dýchat, tazí,
nieco nevyriesené /
u mna to bolo aj chrbtica aj psychosomat.

Ked sa vycasí, uvidís ,ze to prejde.

Neboj a skoré vyzdravenie

Saly » mitea dakujem

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele josefinka1, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
mohla bys mít bloklou páteř nebo žebro

Saly » josefinka1 skúsim sa ponaťahovať a pocvičiť ... možno to pomôže, uvidíme

cifršpionka » Marhon Tož to je přesně ONO !Proto jsem se dala na turistiku a snažím se střídat pomalou s rychlou chůzí,máš úplně pravdu-to mi dělá dobře !Ale teď v zimě nemám dost pohybu a problém je opět probuzen k životu !Už aby bylo jaro a mohlo se do přírody!

Lynette » Saly Mě to přijde jako naprosto normální věc, taky posledních pár dní mám problémy s dechem, buď dýchám povrchově, nebo naopak funím jak lokomotiva, poněvadž mám pocit dušnosti, ale během několika minut se to vždy srovná, nějak to neřeším.

Saly » Lynette Keby to nebolo až také silné a časté asi by som si to nevšímala. Ale hádam to čoskoro prejde

Lynette » Saly Můžeš to míti buď přechodné, nebo je možné, že se nevedomně stresuješ a jsou to vlastně psychosomatické problémy. Já jsem kdysi tímto trpěla denně, když jsem byla v permanentním stresu, není to příjemné, ale dá se to vydržet.

Najdise.cz Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele smíšek prchá, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
já to mám taky divný..
já dýchám krátce a třeba 10x za den se nadechnu z hluboka a pak zase dýchám krátce..
takhle dýchám už pár let prakticky si nepamatuju že bych dýchala jinak.

Najdise.cz » Saly Systémová zpráva: Příspěvek je od uživatele alek, který(á) již smazal(a) registraci na tomto webu:
=====
Ak je to záležitosť posledných dní, može to byť sposobené smogom...aspoň v ČR sú prekročené smogové limity.